脱三日坊主！ 怠惰な生活を変える為、ダイエットスタートしました。自分を律する力を身につけます。 三日坊主を克服するアプリ ｢継続する技術｣ #bondavi https://bondavi.jp/kg

日々を少しずつ充実させていくアプリ「日記」 #bondavi https://bondavi.jp/intend ｢○○ができた｣｢今日の失敗や次回はこうしようという点｣などを仕事終わりや休日に書いている。 なんて真面目な内容なんだ！ はたして257の記録の継続は出来るのか？

そういえば、継続アプリを入れて30日続きました。 軽いスクワットトータル50回。 結構いいですよ。 三日坊主を克服するアプリ ｢継続する技術｣ https://bondavi.jp/kg こんばんは。

Q.睡眠記録アプリを提供するbondaviが出した都道府県別の早寝早起きランキングによると、いずれもワースト1位に輝いたのはある関西地方の府県です。どこでしょう？ 正解は明日のつぶやきで。 今夜のAIアート:「毛布にうずくまるシマ猫」

集中時間、10時間突破！ #bondavi https://bondavi.jp/shuchu