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「男性の顔ヨガ講座」スタートします!

歌にビブラートを装着

第42話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...マスクはずせますか?!顔筋トレの勧めの巻✨

男性の顔ヨガ講座初日でした!

素敵な笑顔作り♫

キレイな笑顔を作るトレーニングをご紹介❤

表情筋は、30以上の筋肉があるのに、1割しか使っていない人が多いそうです。 特に、日本人は、あまり顔の筋肉を動かさない。だから、意識して、顔の筋トレをしてみると、効果はテキメン!期待できるかも❤️

夜活報告「スナック万喜」

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