人気の記事一覧

[miwa] 頭の中のおしゃべりが止まらない人へ

究極 セルフコントロールで自分になろう(3278字)

有料
666

ライティング・ライフ・プロジェクト&モーニング・ページ、4日目♪

1年前

やる前から決めつけない

マインドフルネスを始めたいあなたへ 第Ⅱ部               ○歩く瞑想

頭の中には1日6万個もの考えがぐるぐるしているといわれています。 そんな風に浮かんでくる雑念にとらわれていると、ろくなことがありませんね。そうならないためには… https://digi-den.net/ohta.../heart-and-body/2021/11/07/6892/

今ここには悩み不安は存在しない

あなたのことを真似していいですか?【音声と文章】

自分の考えは癒しにも凶器にもなる

3年前

情報の断捨離とアウトプット