今ここには悩み不安は存在しない

「今」に生きると
悩みが消えていきます。

悩みとは、
「過去」の後悔か、
「未来」の不安だからです。

つまり、「今この瞬間」に
悩みは存在していないのです。

「今」に生きるようになると、
悩みが消え、
頭のおしゃべりがクリアになるので
ひらめきに気づきやすくなります。

「ひらめいたことがないんです」

と言う人が時々いますが、

実際は、
ひらめいたことがないのではなく
ひらめきに気づいていないだけなのです。

そういう人は大抵、
頭のおしゃべりをよくしています。

つまり、
「今」に生きていなくて
空想の世界の、過去や未来に
生きていることが多いのです。

頭のおしゃべりに気づくと、
おしゃべりは消えていきます。

すると、
頭の中がクリアになり、
ひらめきをキャッチできるようになります。

今、自分が何を考えているのか
まずは頭のおしゃべりに気づきましょう。

そうすると、少しずつ
思考がクリアになっていきますので、
ある時、フッとひらめきを受け取れるようになります♡

日々の不要な雑音を排除することも大事…

テレビ、ラジオ、SNSなどには距離を置き、なるべく自分の内側に意識を向けている時間を多く持つことで、必要な情報に気づけるものです。

全ては、あなたの内側にあるのですから…