1週間、やっと終わったあ〜✨ まだ1週間、されど1週間！ 頑張った自分に拍手👏👏 皆さまお疲れ様でした！！

今日も腰が痛い(フリ)をして仕事した。昨日よりはだいぶ良いというスタンスで。誰よりも早く出勤して仕事して、出来ない部分をフォローするかのように仕事をした。 私の得意技。 決してサボらない。でも自分のやりやすい仕事だけをやって、手を抜くと言うやり方。 いや～仕事ってやっぱしんどい。

満身創痍。本当は運動して瞑想して寝たい。今回のアレは自分でもどうにかなっちゃいそうなくらいヤバかった。結果仕事に支障をきたしたし、メンタルのダメージもそこそこ深い。こればかりは努力の仕様がない。あるとすれば専門家に相談だ。この話すると石投げられるからしたくないんだけどね。

やった！今日10km走りました👍 しかも1時間20分‼️ダメダメな私を今は褒めたいと思います。足がぷるぷる。筋肉痛かも？ はやっ‼️

笑うって本当に良い感情だなと思う(^^) バナナサンド面白くてちょっとスッキリ♪ 今日の大泉洋さんのハモリ隊への絡みも良かった（笑）久々にテレビ見て笑った♪ 笑わせてくれてありがとう(^^)♡

2週間ぶりくらいにお皿洗えた、シンクの掃除できた、明日のゴミ出しの用意できた。 放置しちゃったなーっていう罪悪感があります。これでも十分頑張ってるんだよって、自分を認めてあげたい。けど、今日はできない日だ。