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【人事労務】メンタルヘルス対応⑯休職制度とは?!(その8・試し出勤・リハビリ勤務とは)

心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き

今日の出来事 2023/10/16(月)

本日、つなぎ短期派遣を退職。5日間でした。短期社保もなく、覚えることも多いので退職。ラスト1日半は、在庫確認で、正直、用意してくれたかのような、緊急性の低い仕事でした。  派遣を雇用するのは「人件費削減」他、社員を含む直雇用が「やりたがらない」ような業務をさせるため?と感じた。

【産業医面談】来週から試し出勤スタートになります🌿

2年前

9月のオールオフは三日。しかし、一日の労働時間が短時間なため、微妙なところ。 僕の場合、借金もなく、独身で家賃も休めなので、それでも貯金ができてますが。 気持ち的には一日、7時間以上で、週一平均でオールオフがあればという感じですね。

試し出勤、断りたくて困ってます

2年前

日曜日。今日から生理が始まって、生理痛が酷くて、今日もほぼ一日横になって過ごしました。辛い…。明日から、また頑張ろう…。

今日は、藤井風くんのLIVEに行ってきました。とても良かったです。しかし、今日は午前中から不調で食べたくもないのに過食して、乗りたい電車に間に合うギリギリまで布団から出れなかった…。でも、行けてよかった。行って良かった。復職が目前に来て、とても不安が高まっています。

再試し出勤36日目。今日も、めちゃくちゃ忙しくて疲労。もう半日で一日、いや一週間分疲れました。再試し出勤も、残すところ、明日一日となりました。無事復職。やること変わらんけど、とにかく通勤手当出るのが嬉しい。

土曜日。今日は、久々に一日布団の中から出れませんでした。知らない間に疲れが溜まっていたのかな…。今日出来なかった家事は明日にすることにして、今日は、早めに寝ます。

再試し出勤35日目。そろそろ試し出勤に終わりを告げようとしている…。しかし、今日は雨で生理2日目で寒くて、超、超、調子悪い日でしたが、なんとか終えることが出来ました。辛い…。まだ月曜日か…。

三連休2日目の話

再試し出勤37日目。ついに試し出勤最終日となりました。ハァー…ここまでの道のりは、長かった…。次は復職して1ヶ月間(というより今年度)を乗り切り、1年が過ぎれば病休も休職もリセットになるので、そこを目標に、頑張ろうと思います。

再試し出勤8日目。週明けは、やっぱり忙しい。バタバタしてて、気付けば勤務時間を3分過ぎていた。そこから事務所に戻ってパソコン閉じようとしたら、なかなかシャットダウン出来ない。更衣室で、一息ついて、帰ろうとしたら、上司から「長く残り過ぎ」と指摘された。そりゃないよ…まだ、月曜日。

日曜日。今日は、朗読劇を観に行きました。コロナの影響で、なかなか観劇の出来ない世の中が続きます。いつも受付の検温の、額にピッとされるのがめちゃくちゃ苦手で、今日も思わずビクッとしてしまい、朝測った体温を申告しました。公演やる側になった時は、ピッとする側になるんやけどな…。

日曜日。今日は、ならまちで開催されていた公演を観に行きました。休日のならまち、めちゃくちゃ人が多かったです。昨日の天王寺も人多かったけど…。こうして、週末二日とも外出出来たのは良かった。洗濯も出来たし。さて、明日からも頑張ろう。

色々考えたことを連ねる話

連休最終日、スーパーにお菓子を買いに行くかどうか迷って、誘惑に負けました。お腹痛いのにお腹いっぱいやのに食べてます。明日から頑張れ、明日明後日頑張ったら、また休みやで!

再試し出勤1日目の話

試し出勤22日目。無事?今日も終わりました…。今日は受診日。過食の話をしたら、それは、ストレス解消法の一つだし、自分を許してあげましょう。出来てることに目をむけましょうって言われました。自分を許す、か…。難しいよな…。

試し出勤12日目。淡々と一週間が過ぎていきました。やっぱり子どもたちとワチャワチャしてるのが、一番良い。大変やけど…。とりあえず一週間お疲れ、自分!と、割引シールついてたケーキを買って食べました。満足満足。

再試し出勤11日目。産業医面談では、上司と別々に話をしました。とりあえず、淡々と試し出勤を進めていきましょうって話になりました。一緒に職場に戻ったら、なんかまたバタバタしててあっという間の1日でした。昼食後もバタバタしてて、食後の薬飲むの忘れたのを帰宅前に気づいたので諦め。

再試し出勤9日目。なんか今日は、平和なはずやったのに、バタバタしておりました。原因は、上層部が、今日はごっそり居なかったこと。こういう時にかかってくるのが、平社員には判断しかねる電話が連発。困るよ、そういうの…。明日は折り返しの水曜日!

試し出勤25日目。今日は、同じ役割の人が三人居るから大丈夫!と思ってたけど、大丈夫じゃなかった…。大変でした。公演期間中も、本業も、体力勝負だなぁ…。

再試し出勤34日目。今日は、来月のシフトが発表され、自動的に私の復職も発表された感じになりました。来月のシフト表を凝視しながら帰宅しました。でも不安?なのか不調が続き、食べることで解消?している感じです。この2ヶ月で6キロ増えました。ハァー、また減らさねば…。

再試し出勤33日目。今日は復職してからの勤務について、もう一度話をしました。色々不安が高まりすぎてよく分からなくなってきている。今週は、あと1日。

再試し出勤21日目。比較的平和な1日でした。17時半にパソコン閉じて、17時50分に退勤。上司が事務所に居たけど、今日は追いかけて来なかった。そのまま、スッと帰りました。最近、上司は、本当に何も聞いて来ないけど、これで産業医面談に進んで良いんか…?私が不安になるわ…。

再試し出勤32日目。今日も忙しくてバタバタしていました。あっという間に定時。その時には居てたはずの上司が、次の瞬間には居なくなっていた。え!ってなって、今日一緒の勤務やった方に「まだ私帰れてないのにねぇ」と声かけられて、もう我慢出来なくて事務所で泣いた。もう限界だわ。

平日にやりたかったことをする日の話

週末。今日は引きこもりを決めていたので、ゆっくり過ごして、昼寝もして、今、食欲に負けてトースト2枚焼いています…。生理二日目、ツラい。

一週間終了しました。今日は、フルタイム勤務初日。17時半までの勤務でした。みんな、「今日は何時まで?」と聞いてくれる。上司は皆にメールしてるはずやけど、そんなん読んでる暇無いんやなって印象。今日は、稽古に行きたいので急いで帰ろうとしたら、上司に呼び止められる。そういう事もある。

再試し出勤14日目。とりあえず朝一から波乱。人が居なさすぎてヤバい。混乱のまま、昼ごはんすら食べる時間すら無く勤務時間終了。シレッと帰ろうと思ったけど、そういや今日は、次のステップに進むかどうか相談する日やった。とりあえず金曜からはフルタイム。明日は休みだ!

週明けは、相変わらず忙しい。連休と飛び石連休の合間は、特に忙しい。でも、シレッと時間になったら帰りました。それが、私にとって一番良い距離感。受診日ということに、帰りの道中で気付きました。危ない…よく頑張ってるよ、と言ってくれる主治医。本当にありがとうございます…。

試し出勤17日目。とにかく今日は、過食衝動が強くて、昼休みにお菓子とパンを買いに走りに行きました。ハァー…やってもうた…どんどん体重が増えていく…。

再試し出勤16日目。とにかく人が居るようで居ない一日でした。知らん間に上司帰ってるし。笑。知らん間に17時20分、超高速で記録書いて帰りました。色々モヤモヤするけど、それは「食べる」ことで消化するしかない。体重が増えていく。嫌だ。怖い。でも食べないと落ち着かない。負のループ。

再試し出勤3日目。今日も、しれっと来て、しれっと帰りました。夜は、来月に予定している公演の稽古へ。コロナも落ち着いて、無事、公演できると良いなぁ…。と思っています。まだまだ一週間、長い…。

再試し出勤5日目の話

再試し出勤10日目。とりあえず二週目終了ということで、上司と話をすることになったけど、私としては、何も話をする気持ちが湧かず、話は長続きせず。明日は産業医面談。いつも上司と同席だけど、先に私だけで話がしたいと、こっそり電話しました。どれだけ話が出来るかな…。

少し動いた話

今日は、ずっと待ってた藤井風くんのYouTube LIVE!最初から最後まで、瞬きも忘れるくらい集中して観ました。雨の中、ピアノと風くんが舞ってる〜!久々にパソコン開いて観たかいありました。あー良かった。

今日は、朝から過食して、お腹痛い…と思いながら寝たら気付けば17時。そこから、また食パン3枚とサトウのご飯食べました。食べ過ぎの1日。今週は、あと1日頑張ったら、また休み!

再試し出勤29日目。復職に向けて、詳しいところを上司と詰めていきました。時間外勤務無しで、どう勤務するか…。それを考えてたら詰む。答えが出ず、今日は終わりました。明日は大阪城ホールへ行きます。ようやく発券しました。楽しみー!

再試し出勤27日目。今日は統括産業医との面談で、職場としての復職可能の判断が出ました。あとは、主治医の復職可能の診断書を貰うだけ。あー、長かった…。

不調が続き、今日は休んで、午後からの診察を午前中に変更して受診に。もう休みましょう、とりあえず1ヶ月、と言われました。復帰への道は険しいなぁ…。

今日は、昨日の疲れからか、ほぼ1日寝ていました。朝から泣いて、夕方にも泣いて。まだ涙もろいのは治らないな。今回は、もう底から脱したような気がするのだけれども、まだ上がってくるまでに時間がかかりそうです。

再試し出勤6日目。今日から昼過ぎまでの勤務。昨日の気持ちを引きずって、「無」で過ごしました。夜は受診。寂しさをどう解消するかを考える、根本的に今の仕事のことに向き合う。うーん…難しい。。

再試し出勤26日目。今日は直属の上司と、その上の上司との面談。私はもっと必要とされたいし、頼って欲しいと言ったけれども、今は違うと何度も言われました。後は、自分の性自認と性志向について、初めてしました。思い切って。ドキドキしましたが、ちゃんと聞いてくれました。どう思われたんかな…

再試し出勤30日目。先週の上司との話やと、今日、またシフト組みの話をする予定やと思っていたけど、何もなくて草。時期的に、色々とネガティブな思考になりがち。仕事が出来ない奴と思われてるんやろな、とか、結局、何の役にも立たへんってことやったり。ハァー食べすぎる…。

再試し出勤20日目。今日は、苦手なメンバーでの勤務で憂うつでした。でも、その気持ちを同僚に呟くと、「分かります…」と言われて、頑張ろうって思いました。この一週間、振り返ってどうやったかって、上司に一回も聞かれなかったけど、それで良いんかな?今日は、退勤時間すら聞かずに先に帰ったし