世界のために最高の自分を発揮します
不安を文字化する 不安:本能で感じているもの 文字化する:無意識が意識下になる so対処できる
やりたい事は意外と素直に言葉にできない。やりたくない事を明確にする事で,作用反作用の法則でやりたい事が明確になる。