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久し振りのAさん「久し振りだから罪悪感があって」 理「私の所に来ないというのは上手くいってるからでしょ、それでいいの」 Aさん「え?ありがとうございます」 相談事なんてない方がいいに決まってる。 便りがないのが元気な証拠です。 辛い時に私を思い出してくれてありがとう

その不幸の原因は罪悪感かもしれないよ。

Tips #6:無駄な罪悪感は、より事態を悪化させる元凶

痛定思痛ーー元気が無くても全然良い。罪悪感を覚えるな!

罪悪感は自己肯定感の低さからくるものなのかも

続けることは、罪悪感でしかありませんでした

2年前

セッションの感想を頂きました。かなこさん編

寝る

「その言葉、そっくりそのままあなたに返します。」