ほっぺた

体温をあげたら みえる世界が 少しづつ変わってゆきました 体温が35.3°だった わた…

ほっぺた

体温をあげたら みえる世界が 少しづつ変わってゆきました 体温が35.3°だった わたしが お気楽に 努力や忍耐なしに 体温を1°あげる過程を綴らさせていただきます 無添加の温活スパイスシロップをお作りしています https://bnco12.wixsite.com/mysite

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  • あたためると 起こること

    「 このままだと まずいことになりそう ... 」幼少期からのアトピー性皮膚炎 喘息 パニック障害 上咽頭炎 副鼻腔炎が同時に悪化した40代女性 自身の体温を1°あげるための実践法 体温があがるにつれて起こる心と体の不思議な変化を綴ります 努力忍耐なしのゆるふわ”冷えとり実践法”です #体温35° #低体温 #ゆるふわ #冷えとり #めんげん #アトピー性皮膚炎 #喘息 #パニック障害 #副鼻腔炎 #上咽頭炎 #あっためればよかったんかい #原因が冷えの場合

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    ほっぺたの生姜のみつ 400g 有機生姜と有機スパイスを贅沢に使った白砂糖 添加物 無添加 刺激的な温活シロップ(税込価格)

    ■内容量 1個 400グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 白砂糖 Na塩 食品添加物 遺伝子組み換え食品不使用 有機生姜と有機スパイスのシロップです 化学肥料や農薬を使わず栽培される植物は 害虫を避けるために自ら強い香りを放ち 雨風にたえうる 強い根を自ら張って 必要な栄養を吸収して たくましく育っています このように 生命力にあふれたオーガニックの生姜と 漢方でも重宝されている オーガニックのスパイスは 香り効能ともに じつに パワフル わたしたちの心や体を すばらしく癒してくれます なかでも これら厳選素材は 体を温めて免疫力を上げる効果があります 自然のパワーを ご体感くださいませ ○ほっぺたの生姜のみつとは ... 食品添加物 白砂糖 Na塩を 遺伝子組み換え食品を使用せず 化学的に過剰に精製されておらず 血糖値の上昇が緩やかな 洗双糖 黒糖 甜菜糖をブレンド さらに 糖質を抑えるために 伝統的な立体塩田と平釜で作られた 自然海塩「海の精」で甘み旨みを引き出しました 漢方でも重宝されている 有機生姜や有機スパイスを 贅沢に使った 温活シロップです 懐かしいながらも パンチの効いた美味しさを ぜひ ご堪能ください ご使用の目安はマグカップに スプーン1杯です ホームページはこちらです https://bnco12.wixsite.com/mysite ◆ カタログ(厳選素材やレシピについて 価格の記載はございません) ◆ ショップカード 同封いたします ◆ ペーパーボトルバッグが 必要な場合は(お買い求めの個数以内)備考欄にお申し付けください ラベルは ユニコーンと生姜ちゃんが ございます ランダムに お届けしておりますが どうぞ ご了承くださいませ #オーガニック #フード #白砂糖不使用 #食品添加物無添加 #有機生姜 #有機スパイス #冷えとり #デトックス #生姜紅茶 #ジンジャーエール #生姜シロップ #ギフト #贈り物 #美容健康
    3,024円
    ほっぺたの生姜のみつ
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    ほっぺたの生姜のみつ 160 g 有機生姜と有機スパイスを贅沢に使った白砂糖 食品添加物 無添加 刺激的な冷えとりシロップ(税込価格)

    ■内容量 1個 160グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 ■内容量 1個 160グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 白砂糖 Na塩 食品添加物 遺伝子組み換え食品不使用 有機生姜と有機スパイスのシロップです 化学肥料や農薬を使わず栽培される植物は 害虫を避けるために自ら強い香りを放ち 雨風にたえうる 強い根を自ら張って 必要な栄養を吸収して たくましく育っています このように 生命力にあふれたオーガニックの生姜と 漢方でも重宝されている オーガニックのスパイスは 香り効能ともに じつに パワフル わたしたちの心や体を すばらしく癒してくれます なかでも これら厳選素材は 体を温めて免疫力を上げる効果があります 自然のパワーを ご体感くださいませ ○ほっぺたの生姜のみつとは ... 食品添加物 白砂糖 Na塩を 遺伝子組み換え食品を使用せず 化学的に過剰に精製されておらず 血糖値の上昇が緩やかな 洗双糖 黒糖 甜菜糖をブレンド さらに 糖質を抑えるために 伝統的な立体塩田と平釜で作られた 自然海塩「海の精」で甘み旨みを引き出しました 漢方でも重宝されている 有機生姜や有機スパイスを 贅沢に使った 温活シロップです 懐かしいながらも パンチの効いた美味しさを ぜひ ご堪能ください ご使用の目安はマグカップに スプーン1杯です ホームページはこちらです https://bnco12.wixsite.com/mysite ◆ カタログ(厳選素材やレシピについて 価格の記載はございません) ◆ ショップカード 同封いたします ◆ ペーパーボトルバッグが 必要な場合は(お買い求めの個数以内)備考欄にお申し付けください ラベルは ユニコーンと生姜ちゃんが ございます ランダムに お届けしておりますが どうぞ ご了承くださいませ #オーガニック #フード #白砂糖不使用 #食品添加物無添加 #有機生姜 #有機スパイス #冷えとり #デトックス #生姜紅茶 #ジンジャーエール #生姜シロップ #ギフト #贈り物 #美容健康
    1,404円
    ほっぺたの生姜のみつ
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    400g × 4個セット 有機生姜と有機スパイスを贅沢に使った白砂糖 食品添加物 無添加 刺激的な温活シロップ(税込価格)【送料無料】

    ■内容量 1個 400グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 常連さまに 人気の送料無料パッケージです ほんのお気持ちですが お安くさせていただきました ■内容量 1個 400グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 白砂糖 Na塩 食品添加物 遺伝子組み換え食品不使用 有機生姜と有機スパイスのシロップです 化学肥料や農薬を使わず栽培される植物は 害虫を避けるために自ら強い香りを放ち 雨風にたえうる 強い根を自ら張って 必要な栄養を吸収して たくましく育っています このように 生命力にあふれたオーガニックの生姜と 漢方でも重宝されている オーガニックのスパイスは 香り効能ともに じつに パワフル わたしたちの心や体を すばらしく癒してくれます なかでも これら厳選素材は 体を温めて免疫力を上げる効果があります 自然のパワーを ご体感くださいませ ○ほっぺたの生姜のみつとは ... 食品添加物 白砂糖 Na塩を 遺伝子組み換え食品を使用せず 化学的に過剰に精製されておらず 血糖値の上昇が緩やかな 洗双糖 黒糖 甜菜糖をブレンド さらに 糖質を抑えるために 伝統的な立体塩田と平釜で作られた 自然海塩「海の精」で甘み旨みを引き出しました 漢方でも重宝されている 有機生姜や有機スパイスを 贅沢に使った 温活シロップです 懐かしいながらも パンチの効いた美味しさを ぜひ ご堪能ください ご使用の目安はマグカップに スプーン1杯です ホームページはこちらです https://bnco12.wixsite.com/mysite ◾️からだをあたためることは セルフケアの極みです パワフルかつ滋味深い 有機生姜 有機スパイス 含蜜糖 自然塩 免疫力アップを目指して ご自宅で 温活なさっている お客さま向けのパッケージです 生姜のみつの賞味期限は未開封で8ケ月から1年です (開封後は 冷蔵庫に入れて 早めにお召しあがりください) ◆ 商品カタログ(厳選素材やレシピについて 価格の記載はございません) ◆ ショップカードを 同封いたします ◆ ペーパーボトルバッグが 必要な場合は(4枚以内)備考欄にお申し付けください ラベルは ユニコーンと生姜ちゃんがございます ランダムに お届けしておりますが どうぞ ご了承くださいませ * ほっぺたの商品は プラスティック製品を使用していません #オーガニック #フード #白砂糖不使用 #食品添加物無添加 #有機生姜 #有機スパイス #冷えとり #デトックス #生姜紅茶 #ジンジャーエール #生姜シロップ #温活 #免疫力アップ
    12,000円
    ほっぺたの生姜のみつ
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    ほっぺたの生姜のみつ 400g 有機生姜と有機スパイスを贅沢に使った白砂糖 添加物 無添加 刺激的な温活シロップ(税込価格)

    ■内容量 1個 400グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 白砂糖 Na塩 食品添加物 遺伝子組み換え食品不使用 有機生姜と有機スパイスのシロップです 化学肥料や農薬を使わず栽培される植物は 害虫を避けるために自ら強い香りを放ち 雨風にたえうる 強い根を自ら張って 必要な栄養を吸収して たくましく育っています このように 生命力にあふれたオーガニックの生姜と 漢方でも重宝されている オーガニックのスパイスは 香り効能ともに じつに パワフル わたしたちの心や体を すばらしく癒してくれます なかでも これら厳選素材は 体を温めて免疫力を上げる効果があります 自然のパワーを ご体感くださいませ ○ほっぺたの生姜のみつとは ... 食品添加物 白砂糖 Na塩を 遺伝子組み換え食品を使用せず 化学的に過剰に精製されておらず 血糖値の上昇が緩やかな 洗双糖 黒糖 甜菜糖をブレンド さらに 糖質を抑えるために 伝統的な立体塩田と平釜で作られた 自然海塩「海の精」で甘み旨みを引き出しました 漢方でも重宝されている 有機生姜や有機スパイスを 贅沢に使った 温活シロップです 懐かしいながらも パンチの効いた美味しさを ぜひ ご堪能ください ご使用の目安はマグカップに スプーン1杯です ホームページはこちらです https://bnco12.wixsite.com/mysite ◆ カタログ(厳選素材やレシピについて 価格の記載はございません) ◆ ショップカード 同封いたします ◆ ペーパーボトルバッグが 必要な場合は(お買い求めの個数以内)備考欄にお申し付けください ラベルは ユニコーンと生姜ちゃんが ございます ランダムに お届けしておりますが どうぞ ご了承くださいませ #オーガニック #フード #白砂糖不使用 #食品添加物無添加 #有機生姜 #有機スパイス #冷えとり #デトックス #生姜紅茶 #ジンジャーエール #生姜シロップ #ギフト #贈り物 #美容健康
    3,024円
    ほっぺたの生姜のみつ
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    ほっぺたの生姜のみつ 160 g 有機生姜と有機スパイスを贅沢に使った白砂糖 食品添加物 無添加 刺激的な冷えとりシロップ(税込価格)

    ■内容量 1個 160グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 ■内容量 1個 160グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 白砂糖 Na塩 食品添加物 遺伝子組み換え食品不使用 有機生姜と有機スパイスのシロップです 化学肥料や農薬を使わず栽培される植物は 害虫を避けるために自ら強い香りを放ち 雨風にたえうる 強い根を自ら張って 必要な栄養を吸収して たくましく育っています このように 生命力にあふれたオーガニックの生姜と 漢方でも重宝されている オーガニックのスパイスは 香り効能ともに じつに パワフル わたしたちの心や体を すばらしく癒してくれます なかでも これら厳選素材は 体を温めて免疫力を上げる効果があります 自然のパワーを ご体感くださいませ ○ほっぺたの生姜のみつとは ... 食品添加物 白砂糖 Na塩を 遺伝子組み換え食品を使用せず 化学的に過剰に精製されておらず 血糖値の上昇が緩やかな 洗双糖 黒糖 甜菜糖をブレンド さらに 糖質を抑えるために 伝統的な立体塩田と平釜で作られた 自然海塩「海の精」で甘み旨みを引き出しました 漢方でも重宝されている 有機生姜や有機スパイスを 贅沢に使った 温活シロップです 懐かしいながらも パンチの効いた美味しさを ぜひ ご堪能ください ご使用の目安はマグカップに スプーン1杯です ホームページはこちらです https://bnco12.wixsite.com/mysite ◆ カタログ(厳選素材やレシピについて 価格の記載はございません) ◆ ショップカード 同封いたします ◆ ペーパーボトルバッグが 必要な場合は(お買い求めの個数以内)備考欄にお申し付けください ラベルは ユニコーンと生姜ちゃんが ございます ランダムに お届けしておりますが どうぞ ご了承くださいませ #オーガニック #フード #白砂糖不使用 #食品添加物無添加 #有機生姜 #有機スパイス #冷えとり #デトックス #生姜紅茶 #ジンジャーエール #生姜シロップ #ギフト #贈り物 #美容健康
    1,404円
    ほっぺたの生姜のみつ
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    400g × 4個セット 有機生姜と有機スパイスを贅沢に使った白砂糖 食品添加物 無添加 刺激的な温活シロップ(税込価格)【送料無料】

    ■内容量 1個 400グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 常連さまに 人気の送料無料パッケージです ほんのお気持ちですが お安くさせていただきました ■内容量 1個 400グラム ■原材料名 洗双糖(国産)有機生姜(または自然栽培 国産)甜菜糖(国産)黒糖(国産)有機カルダモン、有機シナモン、有機クローブ(インド スリランカ トルコほか)有機唐辛子(または自然栽培 国産)自然海塩 (海の精 国産) ■賞味期限 製造後 約半年 ■保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してお早めにお召し上がりくださいませ。 白砂糖 Na塩 食品添加物 遺伝子組み換え食品不使用 有機生姜と有機スパイスのシロップです 化学肥料や農薬を使わず栽培される植物は 害虫を避けるために自ら強い香りを放ち 雨風にたえうる 強い根を自ら張って 必要な栄養を吸収して たくましく育っています このように 生命力にあふれたオーガニックの生姜と 漢方でも重宝されている オーガニックのスパイスは 香り効能ともに じつに パワフル わたしたちの心や体を すばらしく癒してくれます なかでも これら厳選素材は 体を温めて免疫力を上げる効果があります 自然のパワーを ご体感くださいませ ○ほっぺたの生姜のみつとは ... 食品添加物 白砂糖 Na塩を 遺伝子組み換え食品を使用せず 化学的に過剰に精製されておらず 血糖値の上昇が緩やかな 洗双糖 黒糖 甜菜糖をブレンド さらに 糖質を抑えるために 伝統的な立体塩田と平釜で作られた 自然海塩「海の精」で甘み旨みを引き出しました 漢方でも重宝されている 有機生姜や有機スパイスを 贅沢に使った 温活シロップです 懐かしいながらも パンチの効いた美味しさを ぜひ ご堪能ください ご使用の目安はマグカップに スプーン1杯です ホームページはこちらです https://bnco12.wixsite.com/mysite ◾️からだをあたためることは セルフケアの極みです パワフルかつ滋味深い 有機生姜 有機スパイス 含蜜糖 自然塩 免疫力アップを目指して ご自宅で 温活なさっている お客さま向けのパッケージです 生姜のみつの賞味期限は未開封で8ケ月から1年です (開封後は 冷蔵庫に入れて 早めにお召しあがりください) ◆ 商品カタログ(厳選素材やレシピについて 価格の記載はございません) ◆ ショップカードを 同封いたします ◆ ペーパーボトルバッグが 必要な場合は(4枚以内)備考欄にお申し付けください ラベルは ユニコーンと生姜ちゃんがございます ランダムに お届けしておりますが どうぞ ご了承くださいませ * ほっぺたの商品は プラスティック製品を使用していません #オーガニック #フード #白砂糖不使用 #食品添加物無添加 #有機生姜 #有機スパイス #冷えとり #デトックス #生姜紅茶 #ジンジャーエール #生姜シロップ #温活 #免疫力アップ
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    ほっぺたの生姜のみつ
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羽織るより履くが効果的

寒いときって つい なにかを 羽織ってしまいます ダウンのジャンパーだったり お気に入りのカーディガンだったりなどを ですが 冷え性のかたには ぜひ 下半身から温めていただきたいのです 寒いときは まず 履くが 断然 効果的です そもそも "冷え"とは 上半身と下半身の体温の差のことを言うのですね 二足歩行である人間は どうしても下半身に血液が停滞しやすく 停滞した血液は どんどん冷えてゆきます そこで 心臓ががんばって 血液を全身に促してくれるのですが 足もとで冷えた血

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          体内時計

          体温を1度あげる過程での めんげん(体温があがることで 血流が改善して 排毒機能が高まることから 持病が悪化したり 排毒による新たな症状が出ること 冷えとりでは " 毒出し " と呼ばれています) かなり派手に出た わたしのめんげん祭りも アトピーと喘息は ひと段落して もう1年以上経ちます それからは ことあるごとに 日々 吹き出物やだるさなどの 小さいのが出てきては 現在の健康状態や合わない食品や環境?などを教えてくれてるような気がします その 小さいやつが 教えてく

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          自己嫌悪と添加物

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          思い出と食品添加物

          1970年代に生まれた わたしにとって 懐かしい 大切な思い出と 食品添加物は けっこう セットになっていることが多いんです 子供のころから 食べることが大好きでしたからね 現在は 厳密な自然派嗜好のかたでも 添加物に ノスタルジーを感じるかたは 案外 多いのではないでしょうか 梅ジャムの 可愛い赤とか 味のも○とを舐めたときの不思議なピリピリ感 30円のオレンジ色のアイスのすがすがしさ お弁当に入っていた冷凍食品の甘いコロッケとか ヤマ○キのパン祭りとか わたしのこれま

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          冷えと 添加物

          冷え性の原因のひとつに 肝臓と大腸の疲れが挙げられます なぜなら 肝臓と大腸は熱を生み出す二大臓器だからなんですね 肝臓に負担をかけるもの 腸内細菌のバランスを乱すものとしては 残留農薬や食品添加物が挙げられます やはり 冷えの観点からも 食品添加物や残留農薬などの化学物質は 避けたいものなのです そのためには 加工品を購入するときは 原材料表示を見ること 無農薬でないお野菜は 専用の洗剤や界面活性剤の入っていない石鹸でよく洗うか 数年前に 話題になった50度洗いも

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          スパイスの効能

          わたしが 低体温のときに煎じて カフェのお客さまにもお出ししていた ほっぺたの生姜のみつの原材料のスパイスと効能をご紹介します 冷えが気になるかたは ぜひ ご参考になさってください ホームページに もう少し詳しく掲載しております https://bnco12.wixsite.com/mysite ◇ 生姜 漢方薬の7割以上に使用されている八百屋さんで購入できる生薬です 血行促進 代謝アップ 免疫力を高める効果があります ◇ シナモン 漢方では桂皮(ケイヒ)と呼ばれ

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          自然治癒力

          自然治癒力 ... 個人的には "本能" という言葉と とても似ているような気がします ただ 自然治癒力には 体温だけでなく きっと 心の問題も絡んでいて 体温があがる過程で 不思議と いい意味で 気が強くなったり 自己愛が 少しづつ 増してゆくのも 感じることにができました とても神秘的なものだと 感じています 「冷えとり 毒だし めんげん 感情」で 検索すると 体験者の方々の心の冷えとり体験談が たくさん 出てきます 「心の毒だし」といわれていることが 体を温

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          スパイスの力を拝借

          これは わたしが いちばん温活効果を実感した方法です わたしは もともとジンジャーエールファンでして 当時 営業していた カフェでも もちろん 自家製ジンジャーエールをお出ししていたんです そのジンジャーエールが 冷たいのに(シロップに氷を入れて無糖炭酸水で割ったものです) 体がポカポカすると 深刻な冷え性でお悩みのお客さまが笑顔でおっしゃったので さらに効果を体感していただこうと 原材料の生姜とスパイスをすべてオーガニックに変えました (残留農薬は熱を生み出す二大臓

          スパイスの力を拝借

          歩く

          冷えとりの基本は 半身浴で その理由は 古代中国からの長寿(血流改善)の秘訣である "頭寒足熱" を実現してくれるから 前回は そのような ご説明を させていただきました そして 今回は 多少の時間が必要な半身浴が 難しいかたに おすすめ ふるゆわ 冷えとり法を ご紹介したいと思います それは ずばり 歩くことです 歩くなんて めんどうで 苦手なかたも 多いと思いますが 徒歩は 日常生活で 欠かせない アクションです そこを もうちょっと頑張っちゃおうよ

          半身浴

          冷えとりの基本といわれている半身浴 『冷えとり健康法』進藤義晴著 https://www.amazon.co.jp/新版-万病を治す冷えとり健康法-進藤-義晴/dp/4540000721 こちらの書籍や 冷えとり実践者のブログによると 少なくとも 毎日20分 なかには 数時間 本などを 読みながらなさっている方々もいらっしゃるようです 私は 毎日は 無理 ... 体温が35.3度だったころは 週3で 45分間くらい 夏場などは 暑くなると 水シャワーをかけつつ

          寝る

          体温を上げるために 始めたこと とにかく しっかり 寝ることにしました 眠いとき 眠れるときは 寝る 罪悪感を持たずに とにかく 眠るのです 低体温のかたって 昼寝やうたたねに 罪悪感を感じるひとが多いみたいですね? 笑 さぼってるみたいだとか 時間がもったいないだとか ... 眠ることが 冷えとりによいことは 体温が35.3度から 35.7度くらいに上がってきて 好転反応(血流が良くなることで 排毒機能が高まり もともと持っている症状が悪化すること)が 出始めたとき

          湯たんぽ

          体温を上げるために 始めたこと まずは 湯たんぽを 購入しました * 真夏のような暑い日に ごめんなさいね しかし 猛暑に 汗ばんでいても わたしの体温は 35度でした おなかをさわると 冷たいのが 低体温のひとの特徴です わたしの場合は アトピーや喘息を治すためにも いちはやく低体温を改善したかった というわけで 真冬はもちろんですが 体温を上げるために 真夏も 湯たんぽを活用しました *現在は 体温が 36.5度になったので 真夏は使用していません 購入したのは

          湯たんぽ