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頭の中がこんがりやすいHSPやINFJは「シンプルに考える」「客観的に捉える」を実践すれば混乱を回避できる

HSPやINFJは「誰とどう関わるかを決める権利は私にある」と肝に銘じておこう

内向性を武器にしたいHSPやINFJは「内省力」を日々鍛えることで、自分軸を作り出せる

HSPやINFJは「この人といると疲れる💦」「一緒にいるとき無理して笑ってる💦」そんな相手とは思い切って距離をとろう

HSPやINFJは「自分の歪みと偏り」に気づき客観性を手に入れることで、心の負担を軽減できる

素直過ぎるHSPやINFJが「この人の言葉を真に受けない」と決めることで心を守れる理由

HSPやINFJは、自分に無いものを嘆くよりも「あなたに備わっているもので、いかに人生を楽しめるか?」を考えよう

HSPではないと思ってた私が「繊細さんの幸せリスト」を読んで、見える世界が変わった話

2か月前

HSPやINFJにとって「結果が出ないとき、必死にもがいている自分」を責めず認めることが、とても大事な理由

HSPやINFJは「解釈力」を発達させることでストレスを減らし、爽快な気持ちになれる

HSPやINFJが「努力していないように映る人」を見てイライラするのは危険信号⁉ 「努力教」「努力原理主義」に陥らないためには?

ネットの波に揉まれるより、お守りの本を開こう

「繊細さん」の幸せリスト、を読んで

HSPやINFJは「嫌い」や「苦手」を消さず、あえて肯定することで「本来の生き方」が見えてくる

HSPやINFJは「負のループに巻き込まれない」と決意することで、もう理不尽な相手に翻弄されなくなる

HSPやINFJが持つ「温厚」という性質は宝物にちがいない

繊細さを、人のためでなく、自分のために活かす(本『繊細さんの幸せリスト』の読書感想)

「繊細さん」の本で学んだHSPとの付き合い方・HSPが幸せになる方法

自分の「担当」に全力を尽くす。 私の担当って何だろう? 何を担当して、笑顔になってもらいたいかな。 #読書 #繊細さんの幸せリスト

HSPやINFJは、そのときのエネルギー残量に見合ったタスクの見定めることで、暮らしの全てに「ゆとり」を作れる