筋痛性脳脊髄炎

疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS 90(無料公開)

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疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS 89(無料公開)

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疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS 88(無料公開)

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CFS体調を保つポイント

CFS体調を保つポイント

教えて貰った情報。 2019年5月23日付の『ProHealth』 (ME/CFSと線維筋痛症のためのニュースレター)の記事に、 「より良くペースの調整をするための7つのヒント」が載っていた。 著者・ジュリー・ホリデーさんが自分の経験に基づいて書かれてたものです。 https://mecfsj.wordpress.com/2020/10/13/19-5-23ペースの調整のための7つのヒント/amp/?__twitter_impression=true (※日本語のサイ

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ボチボチ

ボチボチ

また派手に、後ろ向きに転んだけど、頭を何とか守った⛑ 腰の骨を折らなくて良かった😌 🐢亀が甲羅から転ぶ時、頭が上がってるのを見た事ある。 頭を瞬時に守ってそんなイメージ。 それにしても、転ぶのが怖い🥶 しゃがむ時は何かに掴まりながらしよう! 横腹と、肋骨が今頃痛くなってきた。あれれ😛でも怪我なくて一安心♡ 暑いから朝から起きちゃうね☀️夜も痛みとシーツの擦れ、風が痛すぎて眠れないし🥱 暑いから風はうまく通したいし、クーラーしなきゃいけない時もあるし。夏はしょうがないね

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ごきげんな身体への足跡

ごきげんな身体への足跡

こんにちは、ねこです。 そろそろ空も夏本番に向けて準備運動!暑く夏っぽい毎日になりました。 ねこは寒いよりも暑い方が断然好きなので、毎日の太陽にテンション上がります。(台所がクーラーなしなので激アツですけどね笑) さて、最近非常に身体がごきげんです。 身体がごきげんなときの傾向はもうはっきりしていて、7時前後に自然と目が覚めて、伸びをして、すこーし起きるモードに向けて呼吸すると、そこから無理なくどんどこ動けちゃいます。 今日はそんなごきげんな身体への足跡となった治療やセル

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疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS 87(無料公開)

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「人生はあなたが決めていいんだよ」 横山小寿々さんKindle書籍 感想note

「人生はあなたが決めていいんだよ」 横山小寿々さんKindle書籍 感想note

偶然Twitterで知り合った横山 小寿々(よこやま こすず)さん。小寿々さんは現在ご病気のため、ほぼ寝たきりの生活をされてらっしゃいますが、20年間セラピストとしてたくさんの方を癒してこられた方。小寿々さんの想いのこもった言葉があふれだすKindle書籍 「人生はあなたが決めていいんだよ」  読むだけで心がふんわり柔らかくなり、自分なりに生きようと思える本です 小寿々さんとの出会い出会いは本当に偶然でした。 SNSというものが苦手な私が 突然始めたTwitter。 ある

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疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS 86(無料公開)

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疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS 85(無料公開)

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