人気の記事一覧

日記(29日目)早い目覚め、でも目覚めが悪い

こんにちは。 朝から雨。 嫌な夢を見て明け方に目が覚めて二度寝。まだ寝てたかったのに6時頃に妻の大声に驚いて起き、ご機嫌斜めに。 もう昼だけど気分が優れない。 まあ良い。仕方ない。こんな日もあるさ、と呟いてみよう。 明日はきっと、もっと良い日になるさ。 さ、笑顔の練習しようっと。

2年前

夜中の寝汗

睡眠不足解消の鍵は、意外なところにあるかもしれません。

起きられる身体と起きられない身体

体の不調がある方へ

自分のことは。

3年前

景色が変わるくらい朝の目覚めを良くする方法

うちの向かいの家の原チャリ、エンジンかけたまま放置して6時間ほど経とうとしている

2021/03/10

3年前