太知から白湯を飲み過ぎて低ナトリウム血症気味と報告あり。 昨日は夕方から夜にかけて湯冷ましをケトルに何杯も飲んだそう。身体がしびれて力が入らないらしい。 とりあえず朝ごはんに味噌汁を食べることと保健室を訪ねるよう指示。 寮生活とはいえかなり自由に過ごしていることが仇となりました。

なんか「白湯を飲むと『意識高い系』と偏見を持たれる」みたいな言説を見つけてしまって少し悲しい。🥲 起き抜けの「ぬる湯」はお腹に優しいんだぞ。特に「就寝中の寝冷えや下痢をしやすい」人には！ とりあえず飲め！ https://togetter.com/li/1691796

起床直後にコップ１杯の「湯冷まし」を飲むと、内側から体温が上がって腹の調子も良くなり、一日いい感じになるかもしれない。😉✨🫖

IKEAのマグカップ　白黒にすると趣がある。 これでコーヒー600ccになります。ただいま湯冷まし中。