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日々のダイエットPart2

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パーソナルジムっていいの? メリット篇

ダイエット奮闘記 3話

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ダイエット中なんだけれどもね。この寒いのにエネルギー不足で体温上がらず。我慢出来なくてポトフをどんぶりで食らふ。体がポカポカ。末端まで血液が流れる。体は正直。

どんなダイエットでも共通して用いるメソッド

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