おはようございます。 えー、寝れませんでした。 非常につらいです。 昨日はお昼に目覚めてしまいました。 そのせいか全く寝ないまま、ベッドから出ました。 そしてこのnoteを書いています。 自律神経が狂ってますね😆

おはようございます。 ゴールデンウィーク後半は晴れで始まりました。 ウォーキングや犬の散歩、ジョギングをやっている人もいて なんだが嬉しくなりました。 毎回、音楽を聴きながら歩いているのですが 今日はワークアウトに合う80年代洋楽でした。

おはようございます。 またまた雨に降られながらのウォーキングでした。 睡眠不足をどうにかしなければ…

おはようございます。 小雨の中ウォーキングをしました。 雨は嫌いだけど、好きです。

最近残業続きで夜勉強進められないので頑張って５時起きしてみたが結構行けそう！！！！３日と続くかわからんがｗ