自分の時間を確保するやり方！！！

今回も記事を見ていただいてありがとうございます！！

最後まで見ていただけたら幸いです！！！

さて今回は私が実際にしている「自分の時間を確保するやり方」について投稿させていただきます

私が実践している３つのやり方をご紹介します

①早起きする！！！！！！！

まず最初は、王道の早起きすることです。

夜遅くお仕事をされている方は、今日は疲れたからとお仕事のせいにして逃げる場合があると思います。

しかし、

早起きは自分の意思自体で起きれるか起きれないかが決まるので自分で調整することができます。

なので

早起きができれば自分の時間を確保することができます

②他人の時間を生きない。

これはどういうことかというと、いわゆるSNSやYoutubeを長い間見すぎないということです。

なぜ、人はこんなにもSNSを長く見てしまうかというと、このアプリを作った方がずっとそのアプリを見れるように工夫をしているからです。

なので、それに勝つには

設定で見る時間を制限するしかありません...

Iphoneですとスクリーンタイムでアプリを見る時間を制限することができるのでぜひ、してみてはいかがでしょうか。

③自分のことを第一優先に考えるということ

時間が無いという方は、友達との飲み会や遊びに時間を費やしすぎていませんか？

全く減らす必要はありません。

友人関係は物凄く大事ですので絶対費やすべきです。

ではどうすればいいのか...

それは「この友達とだったら自分の時間を費やしてもいい」という基準を作るということです。

こんなことを言ったら、堅いとか可哀そうな意見だ！などと言われるかもしれません。

そんなのは無視すればいいのです。

自分の時間を確保したいのであれば、自分を中心に考えて絶対に良いと思います！！！！！

後悔の無い人生を。

今回も記事を見ていただきありがとうございました。