【どうしたら内発的動機づけをもつことができるの？】 目標設定に重要な内発的動機づけ ⑴有能さ：できるようになる ⑵関係性：仲間ができる ⑶自立性：自分で決められる 『"仲間と意思決定し結果を出す"ことが重要』 （自己決定理論　ロチェスター大学デシ教授・ライアン教授）