【どうしたら内発的動機づけをもつことができるの?】

目標設定に重要な内発的動機づけ

⑴有能さ:できるようになる
⑵関係性:仲間ができる
⑶自立性:自分で決められる

『"仲間と意思決定し結果を出す"ことが重要』

(自己決定理論 ロチェスター大学デシ教授・ライアン教授)
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