暑い❗蚊にくわれてカユイ❗汗だくでベトベト💦匂いが気になる…❗ そんな夏場のお悩みを　スッキリ✧解決して暮らす術について書きました✨ ご参考下さいね💗 夏場を爽やかに過ごす方法① https://ameblo.jp/kanaeya009co/entry-12688365498.html ②https://ameblo.jp/kanaeya009co/entry-12688475336.html

心が先、現実が後　検証59日目 いつもと変わらない現実 心を一番に優先することが、まだ上手くできない 意識するとか甘い考えではなく、 やはり覚悟が足りない どこかこのままで良いという 諦めがあるんだなぁ 何も変わらないスパイラルが続く

心が先、現実が後　検証56日目 外側の影響で内側が変化しない 心を心地良く保つ でも、不安が、悪い妄想をつくる 今を生きていない 今に集中して、自分を大切 自分を愛すれば、心は自然と心地良くなる シンプルなことだ

心が先、現実が後　検証36日目 心地良くする=自分を大切にする 今まで、自分を優先することは、 自分勝手な人という先入観があった 周りが自分の事を上から目線や、 丸投げで依頼するということを指摘してきて、自分を大切に優先することを我慢してきた この考え方を変えよう