今日はコグニサイズ 認知症予防の 2重課題教室に行ってきました 体と頭を同時に使う❓ 頭がこんがらがる 脳が一生懸命働いているらしいですよ Dr脳トレ　今日はこの人からの一言 読書は魂を広やかにする。 ヴォルテール（哲学者）

アロマテラピーの時間です。 セルフハンドマッサージをしました。 精油が香って癒やされます。