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ヨガのある毎日。

脳にいる4人の自分たち。

今日もです。

今日も1日に座禅のある暮らし

自分のものと言う感覚から離れるお話。

すべての物事にリラックスして臨む

習慣化のトラップを回避する

1日1万歩のすすめ

人生を面白く生きるための直感を磨く方法

悟ってますか?

人生は心の成長を遂げるための旅

感情は尊び、かつ出しすぎないこと②

進化と向上を目指して。

【右脳モードで瞑想しよう❗】

6か月前

散歩をするように坐禅を。

面白い人生とモテること

世界一の感情コントロール法・座禅のすすめ

世界最高の座禅法

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