先日より腰痛があり、昨日はストレッチや真向法体操をして治すことに努めたが状態は昨日とあまり変わりありません。左右のバランスが悪くなっている感じがしますね😵‍💫足を着く度に。 更に良くない事に喉に違和感があり、風邪にならない様に注意したいと思います。

以前からちょこちょこ水分摂取している。熱中症予防もある。タモキシフェンの副作用の血栓症予防もある。なので、意識しての水分摂取なのだが。 喉の違和感が常にあるため、飲む回数が増え多飲多尿に…。時には飴を舐めたりもするけど。