先日より腰痛があり、昨日はストレッチや真向法体操をして治すことに努めたが状態は昨日とあまり変わりありません。左右のバランスが悪くなっている感じがしますね😵‍💫足を着く度に。
更に良くない事に喉に違和感があり、風邪にならない様に注意したいと思います。