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【生き方のコツ💬】 いつも 『全部自分でなんとかしよう』 と思わないこと 難しそうに見える問題も 経験者に相談すれば意外と簡単だったりするし 悩みを打ち明ければ助けてもらえたりする 抱え込まずに一旦吐き出す これも大事なライフハックの一つ

その後の考え方にまで影響を与えた〜保育園勤務時代〜

勝負を仕掛ける時。あれもこれもと抱えるのはNG。ターゲットを絞って狙い撃て。

8月も今日で終わり。 しっかりと調えて、また9月に向かいましょう。 あなたは一人ではないということ。 周りと力を合わせていく。

【介護をしていく上では、介護者自身が元気であることが大切】

【どんなことがあっても、きっとうまく乗り越えていけます(日々の介護編)】

【一人で抱え込まないこと、周りもサポートしていける体制の必要性】

頑張りすぎない。抱え込まない。自分らしく生きる。

介護をしていく上で大切になること〜一人で抱え込まないこと

介護をしていく上で大切なこと〜心身ともに余裕を持っておくこと

【情報共有】皆でインナーチャイルドの要求を共有してみないか?