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2/1 アロマヨガ 「香りは翼。ハートよ、高く舞い上がれ」
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9/7 アロマヨガ「働くということ」@ヨガプラス自由が丘
10/12 アロマヨガ 「本物を本物らしくするために」@ヨガプラス自由が丘
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8/10アロマヨガ「ハーブのパワーで自律神経を強壮」
Q&A 均等呼吸法はヨガの基本の呼吸法だと思います。でも、私には自然呼吸にみえます。通常ヨガは腹式呼吸とききますが、違いますか?
8/3アロマヨガ 「ラベンダー」@ヨガプラス自由が丘
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