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ヨガのオンラインサロンに入ってみました

眠れない夜の私のお守り

10か月前
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フィットネス系YouTubeを見続けたら、体は硬いままだけど心が柔軟になった!

11か月前

【美容】めざせ6歳尻!6歳娘と張り合うアラフォー母の挑戦!!#495

370☆カラダと向き合った1か月間を終えて

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これはヤバーい(汗

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マリコ先生、ありがとー!

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【肩こり・首こりは自分で治せる!】 上半身の凝りをほぐすヨガ #484

3年前

コロナのおかげ。 1度目の緊急事態宣言中、おうちヨガに出会えた。 ずっと運動嫌いだった私が、もう1年以上続いている。 毎日、体が気持ち良い。 You Tubeにも、マリコ先生にも感謝。

3年前

私なりの克服法

ルーティン確認②