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明日から金曜日まで夜だけ白飯抜きです。 プチダイエットです。 予備自衛官補試験が土曜日にあるからです。応援📣よろしくお願いします。

間欠断食は2 型糖尿病患者にとって安全で効果的

蜂蜜レモンヨーグルト🍯🍋期間限定の飲み物 朝から少食にしてカロリーで賄う😎 変なダイエット...❓ でも、今度のデートには少しだけでも体重落としたいんだ😉

食事がどれだけ大切か実感している

1年前

はじめまして✴︎最近食べているもの✴︎

この、満足感

減量の秋

プチダイエット

2年前

増減。

単純

来週健康診断予定が 会社から延期するようにとメール 健診に向けてダイエットしてたけど コロナ太りを回避するため 頑張って続けていこうと思う。 #ダイエット #プチダイエット #コロナ太り

4年前

体幹鍛えりゃ少しはシマル

5か月前

ダイエット

chocoZAPでのメニュー ①セルフ脱毛20分 ②トレッドミル20分 ③アダクション5分。 毎日のちょこっとの先に希望がある!

1年前