寒さとともに、左股関節の違和感と痛みが・・・ 湿布したり、カイロ貼って温めたり、入浴後に痛みが和らぐ 椅子軸法が良いと聞いたので試してみようかな・・・ https://youtu.be/nkx1n83mdLs?si=bRTauNSVr4fmkl9K