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【サイケデリック学探究記】11911-11918:2024年1月20日(土)

八支則以外のヨガの支則

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ヨガ オブ クリシュナマチャリア

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現代ヨガ(アイアンガーとパタビ・ジョイス)と八支則

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🇮🇳アイアンガーヨガ🇮🇳in プーナ

練習ノート#004 ヨガのために練習をするということ。それは愛だということ。

練習ノート #003 "Continuity; 途切れないこと" をテーマに練習する

ときには“暴力になる”

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ビンヤサ ヨガとアイアンガーヨガの日

まだ見ぬものを探すんじゃなくて、目を開けるだけだった。1日3時間のYogaから学んだこと

アイアンガーの先生 道具をいっぱい使ったレッスン フロー好きだとちょっと違うのかもしれないけど。 自分は、可動域が少しずつ広がって行く感じが好き 道具の使い方を覚えたい からだの使い方を上手くなりたい

3年前