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心と体を休める〜やすらぎの里体験⑨

心と体を休める〜やすらぎの里体験④

2月には逃げられた。

はじめまして、やすらぎの里の大沢です!

寝かせ玄米を作ってみた

心と体を休める〜やすらぎの里体験⑥

心と体を休める〜やすらぎの里体験③

八ヶ岳と南アルプスに囲まれて 小淵沢

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心と体を休める〜やすらぎの里体験②

やすらぎの里での体験から、日常での”当たり前”のことに感謝できるようになった~なおみコーチとのコラボ配信~

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マインドフルネスと瞑想の違いは?

「ゆるみのリトリート」進化中。。

伊豆高原・やすらぎの里で「瞑想リトリート」を開催します

心と体を休める〜やすらぎの里体験⑩

心と体を休める〜やすらぎの里体験⑤

1週間断食&ゆるみのリトリートを経て。

心と体を休める〜やすらぎの里体験①

来年2月の「ゆるみのリトリート」予約開始です。

やすらぎの里でエンディングノートに向き合うということ〜エンディングノート合宿参加者募集中〜