心のおやすみ処 風庵(ぷうあん) 物部よしひろ

臨床心理士・公認心理臨師。臨床心理学をベースに、さまざまな癒しの方法を自身が実践・探究…

心のおやすみ処 風庵(ぷうあん) 物部よしひろ

臨床心理士・公認心理臨師。臨床心理学をベースに、さまざまな癒しの方法を自身が実践・探究しながら、心の苦しみを少しでも減らし、心に幸せを感じながら生きるための方法を研究しています。

マガジン

  • 臨床心理士が愛用する こころの癒しアイテム事典

    様々な癒しの方法を実践・探究しながら、心の苦しみを少しでも減らし、心に幸せを感じて生きるための方法を研究・実践している臨床心理士が愛用している「こころの癒しアイテム」を紹介します。

  • 瞑想ぷうさん 心理士が愛用する瞑想・ヘミシンクCDリスト

    様々な癒しの方法を実践・探究しながら、心の苦しみを少しでも減らし、心に幸せを感じて生きるための方法を研究・実践している臨床心理士が、日々の瞑想生活で愛用している瞑想法やヘミシンクCDをご紹介します。

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はじめに〜癒しの四次元ポケットがあったらいいな

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    • 伊豆高原・やすらぎの里で「瞑想リトリート」を開催します

      瞑想は、今ここにある、心の幸せを感じるための素晴らしい方法です。 ヨガや瞑想、マインドフルネスを体験して、 「家でもやってみよう」と、瞑想の習慣を続けている方も たくさんおられるのではないでしょうか。 でも、一人で瞑想をやっていて困ってしまったり、 疑問を感じることはありませんか? 「瞑想したいのに、眠ってしまう」 「考えや感情がわいてきて集中できない」 「これでちゃんと瞑想できているのだろうか?」 「瞑想は続けているけれど、なにかしっくりこない」 もしかすると、そん

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