#102 いい日でありますように

生きていれば、どうしたって悪い日は避けられない。 以前の記事で書いた何やってもダメな日。 僕の中では「ダメダメモード」になっていると呼んでいる。 ネーミングセンスについては問わないでほしい。 できれば来てほしくないけれど、昨日がそんな日だった。 初歩的なミスはするし、重箱の隅をつつくような指摘をされるし……。 もうちょっと言葉の選び方、指摘の仕方があるのでは？と、ミスをした僕が悪いのにずっとモヤモヤしてしまっていた。 最終的に「もういやだ」とため息ばかりつく一日だった。

緑で気持ちを整える

お墓参りにも行けたし 涼しくなって ベランダでの作業がしやすいから 緑も整えることに ユーカリは 20センチくらいの苗を迎えてから 今や私を越えている シマトネリコ オリーブ マザーリーフ カズラたち コーヒーの木 南天 姫モンステラ クロトン 花より緑を好むようになった ようような形、色味、大きさの葉が 風になびく様子を目にできれば 心おだやかになる 今回は、配置を変えたくらいで 特には手を加えていないけれど 窓から見える様子を変えたので 気分も変わる 台

【エトヴォス】間違えて買ったけどとてもお気に入りアイシャドウ！

ここ数年ずーっとメイクは、中華メイク（チャイボーグメイク）っぽいものが一番好きで、 アイシャドウはいつも赤ピンク系ばっかり買ってた。 エトヴォスって関根りささんの口からよく聞くなあって印象はあったけど ひとつも持ってなくて、この前初めてロフトで購入❣️ いつも通りピンク系のパレットを買ったつもりが 間違えて隣りのベージュ系買っちゃってた😂 返品交換とか面倒だし、まぁひとつは持っておくかあって感じでそのままメイクボックスに入れっぱなしにしてた。 【スローベージュ】って

涼しいだけで幸福度、爆上がり。

暑さがやわらいだ！幸せだ！ 嬉しすぎてスキップしちゃいそうだ💃 日常の全ての事が楽しく感じる！ 友達とも積極的に会いたい！！ 窓を開けて外の風が気持ち良い！ 幸せだ！！ いつもはアイスティにしてるけど ホットにして飲んじゃったりして！ お茶飲んでるだけで幸せ！ 夏、終わった！ 嬉しい！ 秋、やっと会えたね！！ そんな感じで喜びに震えてる（本気） 行きたいイベントがあっても夏だと躊躇しちゃうけど 秋冬春なら行動力発揮して、行く！！ってなるもんね🏃‍♀️🏃‍♀️🏃

優しさにつつまれて

雨の中　 会いに来たよと　 手を合わせ 海を見下ろし ひとり佇む 父が旅立って10年になる。 10年前のちょうど今頃は 父と義父が同時に入院して、仕事が終わってから毎日のように二つの病院に通っていた。 今ならそんなことは無理と言うだろうがあの時は必死だった。 霊園を訪れるのは春と秋のお彼岸。 お盆と命日の年４回。 お盆、秋のお彼岸、命日は続くので3ヶ月連続でお墓に行くことになる。 父が眠る霊園は交通の弁が悪い。 車でないと時間ばかりかかる。 本当は一人でふらっと訪れて墓石

土のあたたかさはお布団のよう

花への興味 いつからだろう、 特にお花に興味がなく プレゼントにお花をあげたり貰ったりすることに 特別感など感じなかったのに 急にお花が好きになった。 多分、主人に出会ってからのように思う。 お花はこころだと知った日 思えば日本人男性でプレゼントに花束をくれる人が少ない、つまり特別な相手から貰ったことがなかったからかもしれない。 私の母はバラが好きで、庭に色んな種類のバラを育てていた。綺麗だなとは思うけど、棘がある植物はあまり好きになれなかった。 母は結婚記念日に

水が飲みたくない時期はわたし的、堕落期。

「水が飲めてるうちは大丈夫」って、 わたし的な判断基準がある。 お水飲むのがなかなか進まなくて夕方になっても500ミリのペットボトルが空にならない…。 そんな時は心身ともに闇落ちしちゃってる🌀 お水飲まないでカフェラテだとかエナジードリンク、ペットボトルのお茶…そういうものばっかり飲んじゃう時は リンクして食生活も乱れてるし 心も荒んでる。 心の病みと食事は密接に関係してると実体験で確信があるし これからもなるべく添加物なんかは避けていきたい。 でもさ、分かっちゃ

私に優しくしないでくれー！

じめじめした人間である。 そう自己紹介記事に書いたらものすごくしっくりきてしまった。 自覚はあったけど、文字にするとなおさら。 なので、ここでは思う存分じめじめしていこうと思う。 嘘偽りない、これが私！いぇーぃ！ 日常生活では多少湿度低めに頑張っているので許してほしい。 ＊ 人に優しくされるのが怖い。 放っておいてくれて構わないのに。 だって何も返せないから。 誰かの時間や労力や気持ちを奪いたくないから。 優しい人は人に優しくするのが普通で、当たり前で、それへの対価な

【zoomセッションご感想】エンジェルカードリーディング、とても楽しい時間でした。

noteやスタエフ等、わたしの発信をいつも読んで・聞いてくださる方から 個別でエンジェルカードリーディングのリクエストを頂きました、ありがとうございます😊❤️ これまでご提供していた総合的なカウンセリングとは別に エンジェルカードリーディング単体でzoomセッションをさせて頂きましたよー🙋‍♀️ 許可を得て、ご感想をシェアいたします❣️ ⬇️こちらからスタート！ 1️⃣森メリアのカードリーディングに興味を持ったきっかけを教えてください☺️ 2️⃣受けてみた感想をお

474.書くnote㊶.noteには、２つの作品があるんだよ。それは、「note作品」と、コメント欄の「コメント作品」なんだ。

noteには、２つの作品があるんだよ。それは、「note作品」と、コメント欄の「コメント作品」なんだ。 みなさんは、noteのコメント欄って、楽しくないですか？ そもそも、noteのコメント欄は一般的なXやフェイスブック、インスタ、その他のSNS等とは全く異質なものです。 また、ホームページや個人のブログとも違います。 それはnoteを書く人たちも、コメントする人たちもすべてはクリエイター(創作者)の人たちだからです。 まるで、様々な分野の作家さんたちが集まってい

マスカラはプチプラに限る！わたし的ベストセレクション。

デパコスも含めて相当数のマスカラを試してきた。 時期によってお気に入りは変わるけれど デパコスのマスカラでこれはすごいぞ！っていうものに 実は出会えていない… 有名どころは一通り試したけれどどれもブラシが太すぎたり いまいちしっくり来ない。 結果… マスカラはプチプラに限る💃 わたし的好みはとにかくブラシが細い事。 色々試してここはもう不動！っていうのは、 この２つ⬇️ ・マスカラコート（トップコート） キャンメイクのクイックラッシュカーラー とにかく滲まない

昼田祥子さんのグルコンで学んだこと【反応できる心身を誇ろう】

心と身体のために部屋と食事は乱したく無いけれど、 身体がついていかなくてお弁当用意できなかったり うっかり作り忘れることもある…💦 そんな時にコンビニご飯やファストフードに頼らずに健康的に手抜き出来る救世主は オーガニックスーパーで買うレンチンご飯やフリーズドライお味噌汁。 とりあえずレンチンの寝かせ玄米と納豆とお味噌汁があればなんとかなる！ やる気があればトマトとかなんかテキトーにお野菜スライスして塩かけて食べるけど🤗 いやいやでもね、ファストフードと縁を切って

誰だって笑顔が一番ステキなんだから、笑って暮らせる世界線が良いよね〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十四夜〜

みんなぁが笑うて暮らせる世の中にしたいがじゃ どうも坂本龍馬です（笑） 嘘です（笑） でもね 想いは一緒なのかもしれないわね 誰だって笑顔の時が一番ステキなのよね 笑って暮らせる世の中が良いわよね だから、少しでもそんな世界線で生きられるように みんなを笑顔にしたいって思うのよね 生きてるとツラいこともあるでしょう 苦しいこともあるでしょう その代わりと言っちゃなんだけど 楽しいこと嬉しいこともいっぱいあるのよね ツラく悲しいことはすぐに忘れちゃえば

今日の幸せ(*^^*)

①上の子が下の子の為に自分のお小遣いでビーズを買ってあげてたこと＊(お小遣いは自分の為に使ってね…とお話してますが、妹が喜ぶ顔がみたいという優しさにほっこり。) ②可愛いガーベラを購入できたこと＊ ③久しぶりに雨が降ったこと＊

人に優しくするということ

サカナクションのボーカル、山口一郎さんのインスタグラムに投稿された内容が印象的だったので記録。 彼もまたうつ病と戦う一人であり病気のことを公表したうえで音楽活動を続けることを選択した人でもある。 SNSでの品性は自分が瞬間的に感じたことを心に置いて優しさで熟成させ、時間や他者の意見で濾過して発信すること。人に優しくして損することなんてないのだから。 この言葉が私の心に残った。優しさと損得は関係ない話だが人に優しくして損することなんてないと言い切れる人はどのくらいいるのだろ

【子育て】野心を燃やせ！〜長男、ついに壁に穴をあけました～

おはようございます！ 本日は、 【子育て】野心を燃やせ！〜長男、ついに壁に穴をあけました～ といったテーマでお話ししようと思います。 なんともカオスな香りのするテーマですよねっ笑( ﾟДﾟ) いやぁ…結論から申し上げると、中３の長男が、 ついに、ついに…っ！！！！ 壁に拳を殴りつけて穴をあけたんですね～(/・ω・)/わっしょい こちらになります。 やりおった…といった感じでしょうか。かなり鮮やかにあけていただいたご様子。男の子を育て上げたマダム達からは「あるある話」と

涼しさに浸りすぎて何も手につかない。

今までは外に出た瞬間、暑さにやられてたけど ここ数日は外の空気の爽やかさに毎回驚く。 窓を開けていると本当に風が気持ち良い。 冬の終わりに毛布と電気ヒーターを捨てちゃったから 寒くなる前に買わないとな。 （数年使って古くなったから次の冬に新しいものを買おうと思って捨てちゃったの） あした（木曜日）は日中のお勤めが休みだから勉強しようと思って教材だけ買ったものの、 勉強を進めていこう📝 食材の宅配も届くからお野菜まとめてカットして冷凍したりまとめ調理したりしよう。 涼

優しさを優先的に

母の49日の法事のため 電車に乗った 30分乗った後、２時間乗りぱなしになる。 久しぶりの長距離電車移動に 東京を離れて、20年近くたつ私は すっかり、「おのぼりさん」状態からで 色々とドキドキしていた。 朝、7時台の電車は程よく混んでいて、 優先席がかろうじて、数人分、空いてる感じだった。 そこで、ふと思い出した。 「優先席」は座っていいのか？ という問題。 空いてる車内で学生が優先席に座っていて けしからん！ とか 立っているのが困難な人がいるのに、 優先席

やさしさというものを考えたら杓子定規すぎた。

こんにちは、こんばんは。 イラストレーターのミトシです。 最近イラストを再び描くようになり、 文章が書けないことに違和感を抱くようになりました。 Oh，本末転倒！(*⁰▿⁰*) というわけで久しぶりに文章を打っています。 （どういうわけだ？） 今回は「やさしさ」について 自分の考えをまとめる回にします。 なんでやさしさ？ って思いましたか？ 私最近，自分って優しくないなぁって 思ってしまって、そのお詫びですよね。 ほかのひとのnote読まないんですよ、最近。 通

歯科衛生士さんからのサプライズ

今年で3年目のお付き合いの歯科衛生士さんからのプレゼントをいただきました。いつも美味しいお菓子をいただきっぱなしで～、島田さんにお礼をしたくて選びました～。本当にいつも美味しいお菓子をありがとうございます。久しぶりにお会いできてうれしいのと試作品や商品を食べてくれてうれしくて。きれいなおねぇさんはスキですか・・というCMに出てきそうな同性からみてもとてもきれいで清潔感がありそれでいて可愛いお方。医療用の制服を着ていてもヘアスタイルやメイクや仕草や言葉遣いが美しいお方なのです。

人の思いやりに触れて―やさしさについて感じたこと―：M.F

ハチドリさんが、人のやさしい行為についてのお話を書いていらっしゃいましたが、私も人の思いやりに触れて同じように感じたことがあります。 以前通勤電車の中で、考え事があり、頭を下に向けてじっと考えていると、前に座っていた若い女性が、「大丈夫ですか?」と心配して、席を譲ってくれようとして立ってくださった。もちろん何でもなかったので、丁重にお断りしたが、その方の思いやりが大層うれしかった。 また、足を骨折したときにも、片方杖をついてバスに乗ったのだが、奥の方から、「こちらに来てお

「秘密にする」のは、あなたを遠ざけたいからじゃない。自分の心を守ってるだけなんだ。

わたしね本当に本当にずーっと長く大好きな推しの事や 現在進行形の恋愛の事とか （今は恋してないし、理解のある彼くんも居ませんよ🙋‍♀️笑） 職場や、大人になってから出会ったコミュニティの中ではほとんど話さないの。 好きな芸能人を聞かれたら「職場用の答え」があるし、 音楽もふわっとジャンルでしか答えない。 でもそれって、心を開いてないとか秘密主義っていうつもりじゃないっていうか…。 いや、「大事な部分だからこれ以上は入ってほしくない」っていう気持ちがあるから 秘密主義

川口俊和さん「やさしさを忘れぬうちに」を要約しました

『やさしさを忘れぬうちに』は、川口俊和さんによる心温まる物語です。この本は、日常の中で忘れがちな「やさしさ」の大切さを思い出させてくれる、珠玉の一冊です。物語の舞台は、心を癒すカフェ「優しさを忘れぬうちに」。ここでは、訪れる人々が自分の過去や未来と向き合い、新たな一歩を踏み出すための気づきを得ることができます。 カフェの雰囲気は、温かく、包み込むような安心感に満ちています。ここに訪れる人々は皆、心に何らかの傷を抱えていますが、カフェのオーナーやスタッフたちの優しさと気遣いに

みんな愛がほしいだけなのだ

毎日生きていると、 たくさんのいいことや悪いことが起きる。 そしてその原因は、 人間関係から起きることが多い。 人によくしてもらえば 嬉しいし、 人にないがしろにされれば 腹が立つ。 なんであの人は 私に対してあんなことするんだろう？ そんなことに 思いを巡らしているうちに、 人はみんな優しさが 欲しいだけなのではないか？ と言うことに気がついた。 もしあなたが 充分に満たされていたら、 誰かに嫌なことを言うだろうか？ ケチなことをするだろうか？ お金、健

自分の幸せ、誰かの幸せ、どっちも幸せ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十夜〜

自分だけが幸せだったらそれでいい 果たしてそうなのかなぁ 確かに自分が幸せじゃなかったら 誰かを幸せになんてできないもんね でもね 自分だけが良ければ他人なんて、って そんな考え方って寂しくないかなぁ アドラー心理学のアドラーさんも言ってるけど 誰かのためになってるって思ったら なんとなく幸せな気分にならない？ 特に誰かを笑顔にできた時なんて もうこのうえない幸せを感じるわよね アタシもNissy先生も活動理念の根幹にあるのはココなのよね みんなが幸

物は言いようでなんとでも楽しくなれるんだね〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十五夜〜

あー、疲れたーーーーーっorz って言うと、それまでの疲れがどっと押し寄せて もうそれ以上何もしたくなくなっちゃうわよね お家帰ってきて、ビールをプシュっと開けてー ならば、もうあとは寝るだけとかなので良いかもしれないけど まだまだやることがある時なんぞ大変ですよね 疲れるときって、何かをやり切った時だよね 何もしてないのに疲れるならば、早めに病院行かなきゃね まぁ、とにかく 一生懸命やり切る→疲れるの図式だから あー、疲れたー って言うよりも あー、

勇気を与えてくれるお守りの赤💅❤️

この透ける赤のグラデーションネイルが一番好き！ 一番自分の手肌に映えると思ってて、でも毎回同じ色は飽きちゃうから 他の色を挟みつつこの色に戻ってくる。 この赤をつけている時はいつもより自信が持てるし いつもより自分を好きになれる。 そんなお守りみたいなネイル❤️✨ 今日は初対面の人だらけ、初めての場所、 初めての状況… 緊張する場所に出かけるから 勇気をもらうためにこのカラーにしてもらった。 変なこと言っちゃわないかなあ、 ちゃんと言いたいこと言えるかなあ、 その

一生懸命やってたら、誰でも金メダルだよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十七夜〜

ずっとさぁ 一生懸命努力してる人には ココロの金メダルあげたいなぁって思うのよね 誰にも評価されないけれども 地道にコツコツやってる人いるわよね 神様やお天道様は見てると言うけれども なかなか評価されないとめげたりココロ折れたりしちゃうよね そんなアナタには アタシからココロの金メダルを授与しまーすっ えっ、そんなものいらねーよっとか 言・わ・な・い・で・っ つい頑張りすぎてしまう人が多いこの世の中 そんなに頑張らなくてもいいんだ・ぞっ もっともっと

将来わたしは横浜と結婚する！

酔ってたのもあるけれど、横浜が好きすぎて発言した いつかのわたしの迷言😂 将来わたしは横浜と結婚する！ 横浜メリアになる！ 😂😂😂 横浜姓の俳優さんのことじゃない。 神奈川県横浜市の横浜よ⚓️ 昔から、京都の人と横浜の人は地元が好き過ぎる。 横浜出身の人は絶対、神奈川出身って言わない。 横浜出身て言う！ ってネタにされてきてるよね🤣 まぁ、そうなんですよ😛 それ言われるの分かってるから恥ずかしくて 意図的に「神奈川の実家に帰る」とか あえて「神奈川」って最近は

昼田祥子さんのリアルイベント・グループコンサルに参加した話。

わたしがnoteやスタエフで何度となく話題に出している、 【1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話】の著者さんである 昼田祥子さん！ 昨日2024年9月13日、リアルで昼田さんとお話しが出来る リアルイベント・グループコンサルが開かれたので ワクワク参加してきました💡 広尾のイートプレイワークスさんという おしゃれな上に駅近でアクセス最高な会場。 誰でも簡単にたどり着ける会場でありがたい😂 流れはこんな感じ。 ・灯りを落としてキャンドルの光の

全体、前へ進めーっ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十二夜〜

前へ前へ 何はともあれ前に進むことって大事よね かつての明治大学ラグビー部の名将、北島忠治監督のスローガン 勝負事なのだから勝ち負けにこだわるのはもちろんわかるけど 一番大事なのはどんな状況でも前に向かっていくという気持ち ホント一歩でも、いや半歩でもいい 前へ進むことで見えてくる景色があるのよね もちろん馬鹿みたいに猪突猛進で 周りも確認せずに突っ込んでいくのは無駄死にだからね まずは気持ちの問題 気持ちだけでも前へ前へと考えてたら 行動もそのうち伴っ

自分の人生は自分で楽しくするものなのだよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十八夜〜

どうやったら人生って楽しくなるのかな 答えはカンタン 自分で楽しくする いや、そりゃそーでしょっ 誰が他人であるアナタの人生を楽しくしてくれるってのよ でもね そんなに難しいことでもないのかもよ 楽しくする、ではなくて 楽しいものって決めちゃうのよね もしくは楽しいことに変換しちゃうとかね 今日はスーパーで良い買い物ができたーとか 溜まってた洗濯物を一気に片付けたー、とか 推しのグッズが買えたー、とかでも良いのよ 自分が喜ぶことならなんでもオッケー👌

「ゆっくり　食べるねんで！」

むすめちゃんと、 むすこくんの、 おやつタイム。 むすめちゃんのおやつに、 朝ごはんに出してあまり食べなかった、 アンパンマンのスティックパンを出す。 「わーい！アンパンマンや！」 朝と違って食いつきが良く、 袋から出してモリモリ食べていく、 むすめちゃん。 次はむすこくんのおやつを、 出そうと思った時に、 むすめちゃんが、 「むすこくんにも、あげていい？」 まさかの優しさ発言に、 パパきゅんきゅん。 　半分だけあげていいよ～ 「うん。はいど

本当にやさしい人ほど「人徳者」になれる理由

やさしい人ほど「損」を得る！ 損をしたことはたくさんありました。 「やさしさなんて、いらないだろ」 自己否定しても、自分の本質にやさしさがある以上、避けては通れない問題がありました。 ✅他人の都合に振り回される ✅自分の時間を損なう ✅断れない ✅返ってくる言葉が気になる といったように、次第に他者からの反応や評価といったものが気になるようになっていました。 利他的なようで利己的になっていったんですね！ それでは、「人徳」は得られません。むしろ、都合の良い存在と

眠れない長い夜を過ごしたあなたへ。

あなたは最近眠れてる？ 昨夜は特に眠れなかった？ 寝付けてもすぐ目が覚めちゃう？ ほとんど眠れない絶望の朝を迎えて それでも起きないといけなくて なんとか気力体力を振り絞って 今日という日を終えたのかな😌 頑張ったね。 疲れたね。 こんな日があとどれくらい続くのかな？ って怖いよね。 色んな通知を無視して、 それでも返したい誰かのためには 指を動かして応答して。 0時ごろ、今夜は眠れますようにと祈って 眠れるYouTube音声なんかを聞いたりして、 それを聞き

本当に大切なら、隅々までちゃんと見て大事にしよう。

zoomではバーチャル背景を使わない主義💡 バーチャル背景を使うと、引いたカードとか 何か物を相手に見てもらおうと差し出した時に 自分の一部や物が透けて見えなくなっちゃったり あんまりスムーズじゃないのが苦手😥 zoomで自分の背景に映る部分を綺麗に整えようとしたら部屋じゅうを綺麗にしたくなって 昨日ずーっと片付けしてた！！ 前は⬆️ここのコーナーにペン立てが一緒に置いてあったり 日常感のあるものと混在してたから 日用品は日用品で場所を分けた。 部屋じゅうの物を

おはようございます。 昨日、長男の友だちが、 もらったポケモンカードのお礼って、 キリンレモンとドデカミンストロングを持ってきてくれた。 長男、次男、私に。 さりげない、やさしさにいつも感心する。 さぁ、力をつけて今日も楽しもう。

食べなくても分かる！ この高級感✨💍✨ 高校の友だちが送ってくれた クッキー 優しさが染みる～🥰

実は「書くこと」とはどういうことなのか。悩み、模索しながら書き続けていました。正解のない世界とは理解してるけど、悩みはあります。 素朴な疑問をセトさんにぶつけたら、優しい質問が戻ってきました。 優しい世界🥲ありがとうございます！ https://note.com/setoshohei/n/nf833b8438e63

ザッツ宇宙の神秘！なんでだろー〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十三夜〜

なんでだろ〜、なんでだろ〜 なんかええ感じやなぁと思ってたら 結果ええ感じになるの、なんでだろ〜 まっ、気持ちの問題ってことよね ええ感じって思い込むことで 全てがそこに集約されていくのかしらね ちょっと良いことがあっても ええ感じ〜って思えるし なんか悪いことがあっても まぁ、そんなに悪くもないし、問題なーい うん、ええ感じ、ええ感じ 最高級に良いことがあったならば そりゃもう、超ええ感じーーーーっ ほら、行き着く先は全てええ感じでしょ（笑） 引

人生っていろんな日があるからこそおもろいんやでー〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十六夜〜

人生山あり谷あり まぁ、だからこそ面白いんだよね 何も無い平坦な道のりは楽かもしれないけど 退屈だという一面も持ち合わせてるのよね よく壁のないマリオって表現されるけど 何も障害物もなく、敵もいない ただただBダッシュしたらオッケーなステージは 全くのクソゲーよね笑笑 そのハードルが高ければ高いほど 乗り越えた時の達成感はハンパないからね あ、でも無理に高いところを上ろうねって勧めてるんじゃないのよ あくまでも無理は禁物だからね 自分がクリアできるくら

noteの街のセラピー犬。#231【愛犬編】ビオイムバスターをもらった話。

6:00 ルナ姫の便に若干赤いものが？ お世話係さん「どうしようか？」 さらに、2ミリほどの赤いものがカーペットに落ちていました。 おしりをみると、赤茶色の線がスーッと入っています。 さてさて、様子をみるにしようかな…。 ぐったりしてないしなあ。 でも、クルクル回って後をついてくるんだけど…。 寝てるのか？ 調子が悪いのかなあ？ 抱っこ係さん「あー、ルナちゃん！大変だ。病院へ行こう」 はい、決まりました。 9:00から開始時間なので、8:30に自宅を出発です。 8:40

他人に迷惑かけなければ、何したってオールオッケーよね（笑）〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十六夜〜

あーもぉー やりたいようにやってやるーーーーっ うん、それでオッケーよ👌 それが誰にも迷惑かけないのならば とことんやっちゃえば良いのよ 言っとくけど、“誰にも“ “迷惑かけない“ これが大前提だかんね 人様に迷惑かけてまでやりたい放題するのは 自己中身勝手ヤローのすることなので 決して褒められることなどないんだけど 迷惑かけないなら、 それこそ自己表現だし、自分を喜ばせる最大の行為だもんね やっちゃいな やっちゃいな やりたくなったらやっちゃいな

人を百回愛するということ。

母と電話で近況を話していたら、母がふと 「うちのブーゲンビリアの名前、かなこっていうの」と言った。 何年も前にわたしが母の日に贈ったものだ。 「なんでかなこって呼んでるかっていうとね、折れても枯れても、何度も何度も芽を出して、花を咲かせるのよ。それが、めげてもめげても立ち上がるあなたみたいで。気付いたらあなたの名前で呼ぶようになったの」 贈ったことも忘れているような南の花が、母の家で奮闘していたらしい。

【プチプラ・リップ編】お気に入りコスメを眺めて語る。

リップのアートメイクをしてるけれど リップメイクが大好きだし、 口紅はデパコスからプチプラまで たくさん買ってしまう💄 濃いめカラーじゃないと 顔がボヤけちゃう気がして 青みピンクでパキッとしたカラーが好き🩷 濃すぎたなって思ったら薄いカラーを重ねて 中和させたりグラデーションにしたり… 洋服と違ってコスメってそこまで場所を取らないし 服の数を減らした分、コスメを買う楽しみで「買う欲」は満たしてるかも？ やっぱり「買う」事って楽しいもんね。 コスメって実際に自分

落ち込んでいるわけじゃないんだけど 仕事も描く気も起こらない。 なので、本垢とオタ垢に 頑張れって言って欲しいとお願いした。 そしたら、オタ垢で スノ担さん以外からも「頑張れ」ってらコメントがいっぱいきてもう‥ 優しいみんな😭

満月+期/BW/思い描くハレの日に向けて出来る事

このページをご覧いただき、ありがとうございます(^^) 9月16日(月)満月+期　満ちていく月の期～魚座満月（9月18日）まであと2日～ わたし「外、晴れたかな？」（雨は止んだかな） あなた「晴れてないよ、まだ雲があるよ」 （雨は止んでいるけど、雲がある） わたしの好きな晴れの日はどんなハレの日かな あなたの好きな晴れの日はどんなハレの日かな ・・・ ココロが苦しくて、悲しくて、先が見えなくて 明日、晴れることが想像できない日もあるかもしれない 晴れていることが

他人の目が気になるって？いや、他人もそこまで暇じゃねーよって話〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十九夜〜

どうしても他人の目が気になっちゃう人っているわよね？ 何をするにでも他人の目を気にしすぎてうまくいかない あのね、こう考えたらどうかしら 他人もそこまで暇じゃないんだから アナタの一挙手一投足に注目なんてしないわよ アナタが超有名人だとか、今をときめくアイドル様だとか スーパーアスリートなら話は変わってくるけど あくまでも一般ピーポーにそこまで世間は注視しないわよ笑 なにか突拍子もないことをしたら 一瞬ざわつくことはあるにせよ 人の噂も四十九日、いや七十五

幸せになるにも準備が必要って知ってた？〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十一夜〜

物事にはいろんな準備が必要なんだけど 幸せになるためにも準備が必要って知ってる？ えっ？そんなの必要なの？って思ってる人 そんなんじゃ幸せになれないぜ https://youtu.be/2hWwC6ub9G4?si=AxFAsdEo6t4JeYWH だいたい2:31くらいを聴いてみるとこのネタわかるかも（笑） さてと前置き長いっつーのww 幸せになるための準備とは何ぞやと いたってカンタンなことよ アナタは今幸せを迎え入れるだけの状況ですか？ 幸せを迎える

お気に入りヘアケア！【素敵に見えるかのキモはヘアに有り説】

ヘアケア用品も、サロン専売からプチプラまで気分で色々買うんだけど 今の段階で一番好きなラインナップ💇‍♀️✨ 写真左から ・アルベリーモのシャンプー 髪への効果というより、地肌の環境を整えたり お顔のリフトアップ効果が期待できる っていうところが好き！ ・TOKIOのトリートメント サロントリートメントは、バイカルテ、TOKIO、オッジィオット…色々試したけど わたしはTOKIOが一番好き！ シャンプーとトリートメント、ライン使いしなくて大丈夫って美容師さんも言うし