474.書くnote㊶.noteには、２つの作品があるんだよ。それは、「note作品」と、コメント欄の「コメント作品」なんだ。

noteには、２つの作品があるんだよ。それは、「note作品」と、コメント欄の「コメント作品」なんだ。 みなさんは、noteのコメント欄って、楽しくないですか？ そもそも、noteのコメント欄は一般的なXやフェイスブック、インスタ、その他のSNS等とは全く異質なものです。 また、ホームページや個人のブログとも違います。 それはnoteを書く人たちも、コメントする人たちもすべてはクリエイター(創作者)の人たちだからです。 まるで、様々な分野の作家さんたちが集まってい

昼田祥子さんのグルコンで学んだこと【反応できる心身を誇ろう】

心と身体のために部屋と食事は乱したく無いけれど、 身体がついていかなくてお弁当用意できなかったり うっかり作り忘れることもある…💦 そんな時にコンビニご飯やファストフードに頼らずに健康的に手抜き出来る救世主は オーガニックスーパーで買うレンチンご飯やフリーズドライお味噌汁。 とりあえずレンチンの寝かせ玄米と納豆とお味噌汁があればなんとかなる！ やる気があればトマトとかなんかテキトーにお野菜スライスして塩かけて食べるけど🤗 いやいやでもね、ファストフードと縁を切って

【子育て】野心を燃やせ！〜長男、ついに壁に穴をあけました～

おはようございます！ 本日は、 【子育て】野心を燃やせ！〜長男、ついに壁に穴をあけました～ といったテーマでお話ししようと思います。 なんともカオスな香りのするテーマですよねっ笑( ﾟДﾟ) いやぁ…結論から申し上げると、中３の長男が、 ついに、ついに…っ！！！！ 壁に拳を殴りつけて穴をあけたんですね～(/・ω・)/わっしょい こちらになります。 やりおった…といった感じでしょうか。かなり鮮やかにあけていただいたご様子。男の子を育て上げたマダム達からは「あるある話」と

「秘密にする」のは、あなたを遠ざけたいからじゃない。自分の心を守ってるだけなんだ。

わたしね本当に本当にずーっと長く大好きな推しの事や 現在進行形の恋愛の事とか （今は恋してないし、理解のある彼くんも居ませんよ🙋‍♀️笑） 職場や、大人になってから出会ったコミュニティの中ではほとんど話さないの。 好きな芸能人を聞かれたら「職場用の答え」があるし、 音楽もふわっとジャンルでしか答えない。 でもそれって、心を開いてないとか秘密主義っていうつもりじゃないっていうか…。 いや、「大事な部分だからこれ以上は入ってほしくない」っていう気持ちがあるから 秘密主義

歯科衛生士さんからのサプライズ

今年で3年目のお付き合いの歯科衛生士さんからのプレゼントをいただきました。いつも美味しいお菓子をいただきっぱなしで～、島田さんにお礼をしたくて選びました～。本当にいつも美味しいお菓子をありがとうございます。久しぶりにお会いできてうれしいのと試作品や商品を食べてくれてうれしくて。きれいなおねぇさんはスキですか・・というCMに出てきそうな同性からみてもとてもきれいで清潔感がありそれでいて可愛いお方。医療用の制服を着ていてもヘアスタイルやメイクや仕草や言葉遣いが美しいお方なのです。

優しさを優先的に

母の49日の法事のため 電車に乗った 30分乗った後、２時間乗りぱなしになる。 久しぶりの長距離電車移動に 東京を離れて、20年近くたつ私は すっかり、「おのぼりさん」状態からで 色々とドキドキしていた。 朝、7時台の電車は程よく混んでいて、 優先席がかろうじて、数人分、空いてる感じだった。 そこで、ふと思い出した。 「優先席」は座っていいのか？ という問題。 空いてる車内で学生が優先席に座っていて けしからん！ とか 立っているのが困難な人がいるのに、 優先席

やさしさというものを考えたら杓子定規すぎた。

こんにちは、こんばんは。 イラストレーターのミトシです。 最近イラストを再び描くようになり、 文章が書けないことに違和感を抱くようになりました。 Oh，本末転倒！(*⁰▿⁰*) というわけで久しぶりに文章を打っています。 （どういうわけだ？） 今回は「やさしさ」について 自分の考えをまとめる回にします。 なんでやさしさ？ って思いましたか？ 私最近，自分って優しくないなぁって 思ってしまって、そのお詫びですよね。 ほかのひとのnote読まないんですよ、最近。 通

勇気を与えてくれるお守りの赤💅❤️

この透ける赤のグラデーションネイルが一番好き！ 一番自分の手肌に映えると思ってて、でも毎回同じ色は飽きちゃうから 他の色を挟みつつこの色に戻ってくる。 この赤をつけている時はいつもより自信が持てるし いつもより自分を好きになれる。 そんなお守りみたいなネイル❤️✨ 今日は初対面の人だらけ、初めての場所、 初めての状況… 緊張する場所に出かけるから 勇気をもらうためにこのカラーにしてもらった。 変なこと言っちゃわないかなあ、 ちゃんと言いたいこと言えるかなあ、 その

人の思いやりに触れて―やさしさについて感じたこと―：M.F

ハチドリさんが、人のやさしい行為についてのお話を書いていらっしゃいましたが、私も人の思いやりに触れて同じように感じたことがあります。 以前通勤電車の中で、考え事があり、頭を下に向けてじっと考えていると、前に座っていた若い女性が、「大丈夫ですか?」と心配して、席を譲ってくれようとして立ってくださった。もちろん何でもなかったので、丁重にお断りしたが、その方の思いやりが大層うれしかった。 また、足を骨折したときにも、片方杖をついてバスに乗ったのだが、奥の方から、「こちらに来てお

昼田祥子さんのリアルイベント・グループコンサルに参加した話。

わたしがnoteやスタエフで何度となく話題に出している、 【1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話】の著者さんである 昼田祥子さん！ 昨日2024年9月13日、リアルで昼田さんとお話しが出来る リアルイベント・グループコンサルが開かれたので ワクワク参加してきました💡 広尾のイートプレイワークスさんという おしゃれな上に駅近でアクセス最高な会場。 誰でも簡単にたどり着ける会場でありがたい😂 流れはこんな感じ。 ・灯りを落としてキャンドルの光の

将来わたしは横浜と結婚する！

酔ってたのもあるけれど、横浜が好きすぎて発言した いつかのわたしの迷言😂 将来わたしは横浜と結婚する！ 横浜メリアになる！ 😂😂😂 横浜姓の俳優さんのことじゃない。 神奈川県横浜市の横浜よ⚓️ 昔から、京都の人と横浜の人は地元が好き過ぎる。 横浜出身の人は絶対、神奈川出身って言わない。 横浜出身て言う！ ってネタにされてきてるよね🤣 まぁ、そうなんですよ😛 それ言われるの分かってるから恥ずかしくて 意図的に「神奈川の実家に帰る」とか あえて「神奈川」って最近は

自分の幸せ、誰かの幸せ、どっちも幸せ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十夜〜

自分だけが幸せだったらそれでいい 果たしてそうなのかなぁ 確かに自分が幸せじゃなかったら 誰かを幸せになんてできないもんね でもね 自分だけが良ければ他人なんて、って そんな考え方って寂しくないかなぁ アドラー心理学のアドラーさんも言ってるけど 誰かのためになってるって思ったら なんとなく幸せな気分にならない？ 特に誰かを笑顔にできた時なんて もうこのうえない幸せを感じるわよね アタシもNissy先生も活動理念の根幹にあるのはココなのよね みんなが幸

自分の人生は自分で楽しくするものなのだよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十八夜〜

どうやったら人生って楽しくなるのかな 答えはカンタン 自分で楽しくする いや、そりゃそーでしょっ 誰が他人であるアナタの人生を楽しくしてくれるってのよ でもね そんなに難しいことでもないのかもよ 楽しくする、ではなくて 楽しいものって決めちゃうのよね もしくは楽しいことに変換しちゃうとかね 今日はスーパーで良い買い物ができたーとか 溜まってた洗濯物を一気に片付けたー、とか 推しのグッズが買えたー、とかでも良いのよ 自分が喜ぶことならなんでもオッケー👌

本当にやさしい人ほど「人徳者」になれる理由

やさしい人ほど「損」を得る！ 損をしたことはたくさんありました。 「やさしさなんて、いらないだろ」 自己否定しても、自分の本質にやさしさがある以上、避けては通れない問題がありました。 ✅他人の都合に振り回される ✅自分の時間を損なう ✅断れない ✅返ってくる言葉が気になる といったように、次第に他者からの反応や評価といったものが気になるようになっていました。 利他的なようで利己的になっていったんですね！ それでは、「人徳」は得られません。むしろ、都合の良い存在と

みんな愛がほしいだけなのだ

毎日生きていると、 たくさんのいいことや悪いことが起きる。 そしてその原因は、 人間関係から起きることが多い。 人によくしてもらえば 嬉しいし、 人にないがしろにされれば 腹が立つ。 なんであの人は 私に対してあんなことするんだろう？ そんなことに 思いを巡らしているうちに、 人はみんな優しさが 欲しいだけなのではないか？ と言うことに気がついた。 もしあなたが 充分に満たされていたら、 誰かに嫌なことを言うだろうか？ ケチなことをするだろうか？ お金、健

眠れない長い夜を過ごしたあなたへ。

あなたは最近眠れてる？ 昨夜は特に眠れなかった？ 寝付けてもすぐ目が覚めちゃう？ ほとんど眠れない絶望の朝を迎えて それでも起きないといけなくて なんとか気力体力を振り絞って 今日という日を終えたのかな😌 頑張ったね。 疲れたね。 こんな日があとどれくらい続くのかな？ って怖いよね。 色んな通知を無視して、 それでも返したい誰かのためには 指を動かして応答して。 0時ごろ、今夜は眠れますようにと祈って 眠れるYouTube音声なんかを聞いたりして、 それを聞き

本当に大切なら、隅々までちゃんと見て大事にしよう。

zoomではバーチャル背景を使わない主義💡 バーチャル背景を使うと、引いたカードとか 何か物を相手に見てもらおうと差し出した時に 自分の一部や物が透けて見えなくなっちゃったり あんまりスムーズじゃないのが苦手😥 zoomで自分の背景に映る部分を綺麗に整えようとしたら部屋じゅうを綺麗にしたくなって 昨日ずーっと片付けしてた！！ 前は⬆️ここのコーナーにペン立てが一緒に置いてあったり 日常感のあるものと混在してたから 日用品は日用品で場所を分けた。 部屋じゅうの物を

満月+期/BW/思い描くハレの日に向けて出来る事

このページをご覧いただき、ありがとうございます(^^) 9月16日(月)満月+期　満ちていく月の期～魚座満月（9月18日）まであと2日～ わたし「外、晴れたかな？」（雨は止んだかな） あなた「晴れてないよ、まだ雲があるよ」 （雨は止んでいるけど、雲がある） わたしの好きな晴れの日はどんなハレの日かな あなたの好きな晴れの日はどんなハレの日かな ・・・ ココロが苦しくて、悲しくて、先が見えなくて 明日、晴れることが想像できない日もあるかもしれない 晴れていることが

「ゆっくり　食べるねんで！」

むすめちゃんと、 むすこくんの、 おやつタイム。 むすめちゃんのおやつに、 朝ごはんに出してあまり食べなかった、 アンパンマンのスティックパンを出す。 「わーい！アンパンマンや！」 朝と違って食いつきが良く、 袋から出してモリモリ食べていく、 むすめちゃん。 次はむすこくんのおやつを、 出そうと思った時に、 むすめちゃんが、 「むすこくんにも、あげていい？」 まさかの優しさ発言に、 パパきゅんきゅん。 　半分だけあげていいよ～ 「うん。はいど

すぐ 庭を見て！［絵のない絵本］

　雨がやまないかなあと思って窓を開けたら、満開の朝顔が萎れかけてた。今年一番の数。あまりみかけないピンクもいくつか。 　そうやって、幸運を見逃してきたのかと思うと、ますますテンションが、さがるので、完全に萎れる前に見れて良かった、と思い直し。 　それにしても、今回の予報の煽り方もすごかった。史上最大クラスの……　ふつうのおじいさんが数日前から「陸に上がれば一気に弱まる」と書き込んでいて、だよねえ、となってしまった。 　それと朝顔に関係があるのか？ 　雨の日に咲く朝顔は運

食べなくても分かる！ この高級感✨💍✨ 高校の友だちが送ってくれた クッキー 優しさが染みる～🥰

実は「書くこと」とはどういうことなのか。悩み、模索しながら書き続けていました。正解のない世界とは理解してるけど、悩みはあります。 素朴な疑問をセトさんにぶつけたら、優しい質問が戻ってきました。 優しい世界🥲ありがとうございます！ https://note.com/setoshohei/n/nf833b8438e63

人を百回愛するということ。

母と電話で近況を話していたら、母がふと 「うちのブーゲンビリアの名前、かなこっていうの」と言った。 何年も前にわたしが母の日に贈ったものだ。 「なんでかなこって呼んでるかっていうとね、折れても枯れても、何度も何度も芽を出して、花を咲かせるのよ。それが、めげてもめげても立ち上がるあなたみたいで。気付いたらあなたの名前で呼ぶようになったの」 贈ったことも忘れているような南の花が、母の家で奮闘していたらしい。

noteの街のセラピー犬。#231【愛犬編】ビオイムバスターをもらった話。

6:00 ルナ姫の便に若干赤いものが？ お世話係さん「どうしようか？」 さらに、2ミリほどの赤いものがカーペットに落ちていました。 おしりをみると、赤茶色の線がスーッと入っています。 さてさて、様子をみるにしようかな…。 ぐったりしてないしなあ。 でも、クルクル回って後をついてくるんだけど…。 寝てるのか？ 調子が悪いのかなあ？ 抱っこ係さん「あー、ルナちゃん！大変だ。病院へ行こう」 はい、決まりました。 9:00から開始時間なので、8:30に自宅を出発です。 8:40

【プチプラ・リップ編】お気に入りコスメを眺めて語る。

リップのアートメイクをしてるけれど リップメイクが大好きだし、 口紅はデパコスからプチプラまで たくさん買ってしまう💄 濃いめカラーじゃないと 顔がボヤけちゃう気がして 青みピンクでパキッとしたカラーが好き🩷 濃すぎたなって思ったら薄いカラーを重ねて 中和させたりグラデーションにしたり… 洋服と違ってコスメってそこまで場所を取らないし 服の数を減らした分、コスメを買う楽しみで「買う欲」は満たしてるかも？ やっぱり「買う」事って楽しいもんね。 コスメって実際に自分

他人に迷惑かけなければ、何したってオールオッケーよね（笑）〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十六夜〜

あーもぉー やりたいようにやってやるーーーーっ うん、それでオッケーよ👌 それが誰にも迷惑かけないのならば とことんやっちゃえば良いのよ 言っとくけど、“誰にも“ “迷惑かけない“ これが大前提だかんね 人様に迷惑かけてまでやりたい放題するのは 自己中身勝手ヤローのすることなので 決して褒められることなどないんだけど 迷惑かけないなら、 それこそ自己表現だし、自分を喜ばせる最大の行為だもんね やっちゃいな やっちゃいな やりたくなったらやっちゃいな

落ち込んでいるわけじゃないんだけど 仕事も描く気も起こらない。 なので、本垢とオタ垢に 頑張れって言って欲しいとお願いした。 そしたら、オタ垢で スノ担さん以外からも「頑張れ」ってらコメントがいっぱいきてもう‥ 優しいみんな😭

お気に入りヘアケア！【素敵に見えるかのキモはヘアに有り説】

ヘアケア用品も、サロン専売からプチプラまで気分で色々買うんだけど 今の段階で一番好きなラインナップ💇‍♀️✨ 写真左から ・アルベリーモのシャンプー 髪への効果というより、地肌の環境を整えたり お顔のリフトアップ効果が期待できる っていうところが好き！ ・TOKIOのトリートメント サロントリートメントは、バイカルテ、TOKIO、オッジィオット…色々試したけど わたしはTOKIOが一番好き！ シャンプーとトリートメント、ライン使いしなくて大丈夫って美容師さんも言うし

他人の目が気になるって？いや、他人もそこまで暇じゃねーよって話〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十九夜〜

どうしても他人の目が気になっちゃう人っているわよね？ 何をするにでも他人の目を気にしすぎてうまくいかない あのね、こう考えたらどうかしら 他人もそこまで暇じゃないんだから アナタの一挙手一投足に注目なんてしないわよ アナタが超有名人だとか、今をときめくアイドル様だとか スーパーアスリートなら話は変わってくるけど あくまでも一般ピーポーにそこまで世間は注視しないわよ笑 なにか突拍子もないことをしたら 一瞬ざわつくことはあるにせよ 人の噂も四十九日、いや七十五

おはようございます。 昨日、長男の友だちが、 もらったポケモンカードのお礼って、 キリンレモンとドデカミンストロングを持ってきてくれた。 長男、次男、私に。 さりげない、やさしさにいつも感心する。 さぁ、力をつけて今日も楽しもう。

野鳥が好きです!#128「のんびり越後中里の旅♪」

【新潟の越後中里へ♪」 先日、大学生の息子、中学生の長女と私の3人で新潟へ旅行へ行ってきました。めずらしく大学生の息子が付き合ってくれたので、 娘もなんだかうれしそう♪ ちなみに次男は受験勉強で妻と自宅で留守番です! 子供が小さい頃によく行っていた「エンゼルグランディア」という場所です。昔と違って、子供に付きっきりでないので、こちらも楽させてもらいました。小さいお子さんがいる家族も多く、なんだかとても懐かしい気持ちになりました♪ 子供たちが各自楽しんでいるので、私はカメ

コロナに罹患

8/29の夜、クーラーつけて、布団かけずに 寝て、8/30の朝、起きたら喉の痛み その日は一日外出し、金曜日だし 仕事帰りに一杯。 8/31 朝起きたらしんどくて37.8度の熱 内科を受診し、インフルとコロナ検査に悩んで いたら、検査せずに一旦 風邪薬を処方しておきますと即座の回答 服用するが一向に改善されず。 9/1も同様に、一日中寝て過ごす。 9/2 別のクリニックにかかり、検査をした方が 良いとのこと、見事にコロナ陽性の結果で 解熱剤と総合感冒薬を処方されました。

9月・心配しないで大丈夫。

9月がやってきたぁ🍂 まだまだ暑いけど秋がくるね。 月の最初の投稿、アースエンジェルオラクルカードを引いていくぅ👼❤️ わたしにとって9月ってトラウマで… というのも昨年の7月8月、忙しさを理由にすごく不摂生してしまって その蓄積で9月に入ってから人生で経験した事無いほどの 酷い肌荒れと、体の倦怠感に襲われて… それでも最初は食べ物が一番の原因だって分からずに エステの回数を増やしたりして… 試行錯誤していくうちに自分は食生活が一番心身に影響するんだって気づいて

心配ないさぁーーーーっ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十五夜〜

いや、マジでマジで（笑） 人生ってホントいろんなことがある 良いことだってあるけど悪いことも起こるのよね でもね そんなに悪いことばかり 続くこともないんよね たまたまよろしくないことが重なったりして あーぁ、なんかツイテねぇなぁ なーんて思うこともあるでしょう それはほんっとにたまたま偶然にも いっぺんに来ちゃっただけのお話なのよ ずーっと悪いことばかり続くなんてありえない だってそんな人生やってらんないっつーの 大丈夫よ 良いことだって必ずやっ

ネット通販でも画面の向こうに生身の人が居ることを意識する。

noteお友達のAyuさんの記事にとても共感したのでご紹介させてください❤️ 「ネットでポチッと」なんて言葉は簡単だけど 自分のところに商品が届くまでは多くの方が関わってくれているんだよね😌 Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング… ネット通販はありがたく使わせて頂くのだけど 必ず「スマホ画面の向こうには生身の人間が居る」ことを想像するようにしてるんだ💡 だから何かを買う時も、商品だけを見るんじゃ無くて 出店しているショップにも注目して選ぶようにしていて… お

「権利」の有効活用を。

先日、電車の中、こんな境遇に出会った。 ある駅に、盲導犬の人が乗ってきた。 しかし、誰もが自分のケータイに必死で見向きをしなかった。 でも、そんな中、心優しい人が席を譲っていた。 また、優先席付近でも、似たような境遇が遭遇した。 明らかに、足が悪そうなおばあちゃんが乗ってきたにも関わらず、 優先席には、爆睡しているサラリーマンとグループで騒いでいる若者が、 独占しており、結果として、おばあちゃんは、辛そうに立っていた。 こうした境遇に遭遇して、 違和感と同時に、権利につい

【他社も比較したけど】唯一無二のシルコット・フェイシャルタオル

わたし的、薄肌の鉄則⚠️ 「いじくらない、擦らない、過度な保湿！」 洗顔後の顔を拭くペーパーを、普通のペーパータオルから シルコットのフェイシャルタオルに変えたら あまりの良さにびっくりして😲 「これはもう紙じゃない、 使い捨てるタオル…？？」 なんていうか紙じゃ無いよなんじゃこりゃ… ていう良さで、以来大愛用して旅先にも持って行ってるし これ以外のもので顔を拭きたくない😂 まとめ買いしてたものが切れたタイミングでいくつか他社製品を試してみたのよね… あくまでも

やさしさ以上の自己犠牲

中学校に入ったころから、「やさしいね」と言われることが苦手でした。 「やさしい」だけの人になりたくなかったから。 「やさしさ」が全てではないと思っていたから。 でも、つい最近、自分が言われて苦手な言葉にも関わらず、相手に対して「やさしいね」と言ってしまったことがあります。 ちょっと哲学的な話かもしれませんが、自分の経験から「やさしさ」について考えてみました。 やさしさの定義今だって時々考える、「やさしさってなんだろう」ということ。 定義は人によるんだろうなと思いつつ

世界のどこかで必要とされている。アナタはそういう存在なのだから〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十一夜〜

きっと輝ける場所があるんだからね はいっ、どーもー 今日は顔と名前だけでも覚えて帰ってくださいねー って、若手芸人かっ（笑） でもね これ大事なことよね 顔も名前も覚えられてない ただいるだけの存在 そんな状況ってやってらんないわよね 別に誰でもいいから じゃあ誰か他の人でも良いんじゃない 違う違う、そうじゃ、そうじゃなーい あっ、某歌手が出てきたじゃないww 別に顔出ししても良いかっ笑 さてとっ アナタを必要としてくれる人や場所ってね 必ずど

日本人も親切なはずなんだ。でもメキシコ人はさらに温かいよ。

メキシコ人さんから よく話しかけられる。 息子を見て かわいい！美しい！ と通りすがりで言われるし、 買い物に行けば、芸能人かのように赤ちゃんが大人気。 そんなメキシコ人さんたちのこと、私は大好きなのだが、 これを日本でやったらどうなのだろうと思った。 通りすがりの知らない人が突然に ベビーカーに乗る息子を見て 「めっちゃかわいい！」と言われたりしたら… 「何ヶ月ですか？」と聞かれたら… ベビーカーから見える息子の足を突然触られたら… なんか怪しい、 拐おうとし

命の活用方法は人それぞれ、せっかく授かった命ならフル活用しよう〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十二夜〜

せっかくこの世に命を授かって生まれてきたのだから 何か活用できることはないのかなぁ もちろん自分が満たされていないのならば まずは自分を喜ばせることから始めてみた方が良いわね 自分が満たされたならば、その溢れ出た分は 周りに分配するのも良いことよね だとしたら何に使いますかー？ってお話 使い途はいろいろあると思うのよね アナタが必要とされている場所で その才能や素質を存分に発揮するのも一つの方法よね 誰かのために使うのももちろんオッケーよ アタシもNis

奥さんの花は私を救う💮

今日の朝、すっごくすっごく嫌な事があったんです 文章に書くと、よく分かりますね すっごく、すーっごく！嫌な事です しかもそれ私、初めてのことじゃなくて2回目くらいなんです だから私が悪い事もあるのかもな〜 と落ち着いた今なら思うのですが それにしても腹がたちました その話はまた今度しますね(# ﾟДﾟ) 皆さんは、尊敬する方はいますか？ こんな方みたいになれたらいいなって人がいますか？ 私は自分の上司であり、先生である奥さんです！✨ 今日は夕方に奥さんと ホテルに

悪縁はすぐにでも手放した方が良いんだからとっととポイっしちゃおうね〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百四十七夜〜

いつまでも持っておいても得にならないどころか 良くないことばかり起こるもの それこそが『悪縁』なのよね そこに気づいてるかな？ ハッキリと目に見えて害があるものならわかりやすいんだけど 一見何もなく見えて実は根が深いものだったりするのよね いや、そんなことはないと思いたい気持ちはよーくわかるけど ちょっと冷静になって考えてみて その人やモノがいることで、またはあることで 何か物事が進まなかったり よからぬ方向へ行ったりしてないかしら 自分ではなかなか気づ

歯のホワイトニングはオフィスよりホーム！！

写真は歯医者さんの帰りに成城石井で買ったお気に入りのルイボスティー。 ピッチャーにたくさんアイスで淹れて麦茶がわりにごくごく飲むよ〜。 さて、歯医者さんで施術してもらうオフィスホワイトニング2回目✨🦷✨ 綺麗には仕上がったし施術中は器具で口を開けられてそれを噛んで寝てるだけだから とっても楽なんだけどね… （わたしは克服したけど嘔吐反射が強い子は きついかもしれない💦） あまりにもダウンタイム？の痛みが酷い😱😱😱😱😱😱😱😱 施術が終わって歯医者さんを出たあたりから

家事力ゼロからの一人暮らしの道のりは厳しかった。

写真はわたしの好きな柔軟剤❣️ 夏場は普通の洗剤にプラスして、 シャボン玉せっけんの酸素系漂白剤も入れるよ〜🫧 良い香りのタオルハンカチの香りを嗅ぐと 出先でイライラしちゃった時も癒される❤️ スティックで持ち歩けるようなアロマとかもそういう時のお助けアイテムになりそうだよねえ。 買おう買おうと思って買ってないから 今度コスメキッチン行ったら買おうっと。 実家でほとんど家事をしないまま一人暮らしを始めちゃったから 洗濯も最初は失敗まくってて お気に入りのニットが縮ん

「捨てる勇気」と「捨てた後悔」

写真は数年前、悩み深かった時の夕焼け。 秋ごろにはiPhone機種変しようと思ってるから写真やメールを絶賛整理中。 前回の機種変ではまだ残しておきたかった写真も、 今回はもう要らないかな？って思うものも多くて 時の経過を感じる。 ただね、LINEの会話や日記帳とかそういうのって 後から必要になる事もあるから 消しすぎにはご注意を😵 今思えば捨てなければ良かったって思うような ノベルティや記念品とかもあって いくらなんでもやり過ぎたなって後悔することは時々あるんだ

【クナイプ・ロータス＆ジャスミン】狂おしいほど好きな香りの入浴剤。

ドラストで買える入浴剤の中で一番好きなのが、 クナイプのロータス＆ジャスミン！ でも、その事を忘れていてかなり久しぶりに買って昨日から使ってる。 もうっ！！ もうっ！！ 好きすぎて、恋した時の胸のときめき並みの感情が湧き上がるほど悶えた（本気）😇 HSPさんは感覚過敏な人が多いと思うけど わたしは何より匂いに敏感で 場合によってはこみあげる吐き気で苦しむほど💦 逆をいえばだからこそ、 好きな香りを嗅いだときに得られる 高揚感、幸福感がとても強いのかもしれない。 こ

諦めたらそこで試合終了だと言われたから、諦めずにやってみたらキセキおきるかも〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十四夜〜

何事も諦めてしまったら それこそそこで終わるのよね 絶対に成功する秘訣って知ってる？ それはね 成功するまでやり続けることなのよ ホントにやりたいことや夢ならば カンタンに諦めたりしないわよね 諦めなかった人間にだけ キセキが起こるチャンスが与えられるのよ たまたままぐれでキセキが起こるなんて まぁ、ほぼありえないことなのよね 確かにやり続けるのってしんどいかもしれない ツラく苦しいこともあるかもしれない でもね それを乗り越えた先に 得られるも

まず第一に楽しくしようと思うことから始めてみよかー〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百五十三夜〜

結局のところ 楽しもう楽しもうとしてる人しか 楽しくはならんのよね だってそうじゃない？ あーもう、人生楽しくなんてなーい って言ってる人は 側から見ても楽しそうではないわよね えっ？なんだか進次郎構文？ww まぁ、それはさておき 楽しもうとすると 楽しいことに目がいくのよね 意識が楽しいことを探してるからなのね 楽しいことに意識が向いていないと せっかくそこらじゅうにあるのに 気づかずにどスルー あー、もう良いことなんて全くなーいっなどと も

洗面所の電球を変えただけで、メンタル向上💡

少し前から、朝イチの寝起きに洗面所で見る肌がやたらに赤っぽくて え？肌荒れ？なに？ って焦るようになった…。 で、洗顔を済ませてリビングでスキンケアをしてるうちに落ち着いてくる。 え？なに？ってすごい疑問でさ😰 時には、「え？今日これ仕事行ける？」って慌てるくらい 赤みが強く見えて、そのうち朝イチに洗面所で顔を見るのが怖くなったんだよね。 で、ふと気づいたんだけど電球のせいだわ😂 適当に買った電球がオレンジ味の強い色で そのせいで顔映りが赤っぽくなって、 肌のコ