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どんな感情も否定しない☆

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生きていられることの奇跡

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ポジティブは良くて、ネガティブは消さなくちゃ

宇宙、仕事しろ!!

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本当の私の好きと嫌い。得意と不得意を受け止める。

安心安全な環境

1年前

鏡の法則。〜最近の私の気づき(出来事)をシェアしました。

中島輝さんの「自己肯定感の教科書」を読んで③

全部いい。マイナス感情もあるからこそ、味わい深い人生が楽しめる。

カチンとくるとき

【ブラックな感情がわいてきても、それであなたが悪いとはならない】

日々を過ごしていく中では、色んな気持ちになります。ニコニコ笑顔でいい気持ちの時は良いですが、時にはそうでいられない時も。けれどそんな気持ちがあるからといってあなたの人間性が悪いという訳ではないのです。どんな感情も全て必要なもの。そんなとらえ方をしてみてくださいね。

【ネガティブ万歳】

敢えて空気を読まずにありのままの自分を伝える

どんな感情も受け入れてみる

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ネガティブな感情は悪いこと?

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