細川一滴

心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。

【安らぎや静かな情熱と共に生きる】

愛情や安らぎ、静かな情熱は心の中の光だと思います。 日常的にこの光とアクセスしながら暮らせたらいいですね。 あなたはこの光とアクセスしながら暮らしていますか? ...

【幸せになることを許そう】

作家・本田健のセミナー研修に来ています。スタッフ役をしながらトレーニングを受けます。仕事をしながら、自分の感情をチェックしたり、人生を考え直したりします。 自分...

【お腹いっぱいのライオンでいたい】

優秀な医師でしたが家で不機嫌に怒鳴っている父と、子育てと父のサポートで馬牛の様に働いている母の元で育った私は、すっかり忙しいのが嫌いになってしまいました。 忙殺...

【過去や未来の心配を置いて、今を楽しもう!】

クライアントさんのお話を聞いていると、過去を悔やんだり恨んだりする話があります。または未来を心配して、不安になっている方もいます。どちらも気持ちはとても良くわか...

【ありえない!と思う環境からもらった才能】

私の父は、優秀な開業医でした。遠くから患者様がやってきて、お歳暮お中元には贈り物がたくさんやってきます。しかし、家庭内がどうなっていたかというと父は謎の怒りを撒...

【綺麗なものを見る=心の洗浄】

「月が綺麗ですね」夏目漱石が英語の"I love you."を和訳するとき、そう意訳したとかしないとか。月を見ながらそんなことを思い出しました。美しいものをみると、心が洗わ...