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明日はお天気が荒れるとの予報。ということはこれから上空には低気圧が現れる→ということはより重点的にランニング&筋トレで心を防御しておく必要あり→これやらないでぽけ〜っと過ごしてると、気付くと心が闇堕ち寸前になってたりする。 こうして自分の取説が出来てくると徐々に生きやすくなる!

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プロテイン30日目