個人的メモ ➀ジョグしたら花粉吸いまくった気がする （写真） ➁髪切ってあげたら髪吸いまくった気がする ➂お気に入りのサウナへ行ったら HSP（ヒートショックプロティン） 上がりまくった気がする 結果⭐︎ 週末しめは➂が良き。 ご近所インチキサウナとは決別後 東京まで毎週サ活..