明日からのうつヌケハック、更新予定。 「健康な人」ってどんなイメージですか？正しいビジョンが描けたとき、うつヌケの大きな一歩となります。健康な人はデリカシー無しだから元気になっても何一ついいことないと思っているあなたへの記事、明日以降更新予定です。

うつヌケハック今週の人気記事https://note.com/imejin/n/n6411fee0e9aa 自分を大切にしたくなくなる時が、必ず来ます。自分をいじめることで生き延びてきたんです。週1〜2日くらい自分の体の声を聞くところから。それだけでも苦しくなるはずです。そして体が喜ぶ感覚に、感動するはずです。