まったりHSP主婦/fuyo

23歳。HSP主婦。丁寧に生きることがスキ。 前職の職場環境によって、うつ病になり、 その後休職期間を経て、 少しずつ前に歩きだす日常生活や、ゆるりとした日記blogです☺︎ .#ミニマルライフ #HSP#HSP主婦#小さな幸せ#夫婦日常#うつ #HSP日記

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最近の記事

4月が来ると不安になる人へ。

私は四月が来ると、大きい出来事がなくとも、 すごく不安になったり、 明るい季節という春のイメージとは 反対の感情になることがある。   日本の四季は大好きだ。 風や香り、空気感、全てが違う。 植物も全て、新しいものに変わっていく。 生命を感じたり、小さな幸せに 気づいたり。 しかし、果たして、すべての人類が 小さな幸せに気づいているとは思わない。 当たり前を幸せだと感じることができれば 優しい人になれると、私は信じているが。。。 人の心を傷つけることが日課になっている人

    • 夫に一目惚れした話。

      私と夫は4歳差だ。夫が4つ上。 出会った当時、お互い一緒の職場だった。 そして、私は新入社員、夫は先輩。 私の配属先は夫とは全くの違う部署で 関わりはほとんどなかった。 しかし、配属先が決まるまでの研修期間で 私は夫に一目惚れした。 研修では、色々な部署を1週間ごとに回りながら 会社のことを学んでいく。 夫はある部署のリーダー的な立ち位置にいた。 新入社員だった私は緊張していて、 心も少し硬直していた。 そんな私に、夫は陽気に話しかけてきてくれた。 「俺何歳にみえる?

      • 価値観のものさし。HSPから抜け出した後の出来事。

        誰しも自分の価値観の物差しがある。 人から言われた言葉で、 振り回された経験がありますか? 振り回されないように、しているつもりでも、 その人が良かれと思って発した言葉に 重く捉えてしまうことが過去にもあった。 結婚して3年目。 私たち夫婦は人生を楽しく、 私たちらしく生きたい為に、 夫婦2人の時間を今大切にしたいから、 計画的に過ごしたいと思っている。🌱 ある日、職場の方からこんなことを言われた。 「子供は早いうちに産んだ方がいいよ。」 「子供は作らないの?」 「3

        • 当たり前を幸せだと感じる

          私は、休職期間で沢山のことを学んだ。 当たり前だった、1日の決められたルーティーン。 ルールの中で人間は生きている。 それがどれほど、幸せで、誠実になる道への一歩か。 罪悪感や、脱力感に襲われていたうつ病発症初期。 ルールの中で動くと、つまらなく感じることも 時にはかもしれない。けれどそれは、 凄く、凄く、幸せなことで。 そして、朝の香り、昼、夜、そして四季を感じる。 ルールの中で生きていても、空気感や自然を感じると 毎日がキラキラして見えてくる☺️ その

          ''ありのまま''

          誰かを疑いながら生きると、 自分がわからくなるよ。 ありのままでいるんだよ。 と、とある素敵な女性に言われた。 女性は50代〜の方で、美容師をしている。 私は高校生の頃からずっと、女性が1人経営してる 美容室に通っている。 私のことを娘のように想ってくれているのだ。 前職の影響でうつ病になり、今年の下半期は休職していた。 その後休職期間を終えると同時に、仕事を辞めた。 休職期間では、たくさんの人に支えられていることに 改めて気づく事ができた。 夫、親友、友人、