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年内中に髪型をキメておこうと思い、美容院を予約した。いつも、私の好みの髪型を把握してくれている絶対的信頼をおく女性美容師さんにやっていただく。 彼女は“1言えば10わかってくれる”→信頼してるから少しばかりお値段がはっても彼女の元へ行く。“ファン”ってこういうことだよなあ…🤔

10か月前

私は特に30代の十年間は、好きで脳科学や心理学や精神医療などの勉強を独学で続けてきた。 そしてここ一年くらい、自分がいちばん苦しかった時に自分を助けてくれたことのひとつが、そうして好きで学び続けてきた知識だった。 知識は実生活で生かされたときに、その人の「知恵」となるんだ🤔

10か月前

ハリーポッターの映画を観た。ハリーの恩師ダンブルドア校長がハリーに言った『自分が何者なのかは能力で決まるんじゃない。自分がどんな選択をするかで決まるんじゃよ』確かに…その通りだなと🤔自分がこうなりたいって人物像があってそこに向けて進み続けるのか途中でやめてしまうのかは自分次第。

9か月前

決めるということ〜「例えば」を添えて〜

1年前

わたし100%

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インプットじゃない読書もあるなぁと。

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強制終了がやってくる。

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暮らしたい。

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乗り換え期。

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交感神経大優勝☆

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大コケ大騒動

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回復の兆し。

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縁がある、そのサインを見逃さないで。

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頑張るってなんやねん、と。

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相棒の大掃除。

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どんなにズタボロの私だっていいのさ。

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どんどん極まる、朝時間。

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書き初めnote

1年前

澱みにビビってヒヨったら終わりやで!

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11月は捨てまくる。整理はそれから。

2年前

泥の養分を吸ってこそ、蓮は大輪を咲かせることができる。

2年前

毎日リフレッシュ。

1年前

紙とデジタルの共存と使い分け。

2年前

自分で創りし世界で遊び、また創るのみ。

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へちゃむくれてても、うまいもん食べたら元気になった。

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とにかくトイレに行っている。

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寝ても寝ても眠い

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雨、降りすぎて。

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できる人ができることをやることが簡単ではないのはなぜ。

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丸裸のSNS。

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やりたいことをやるためにやりたくないことをやらない。

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断捨離ラッシュ。

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顔、痛え😭

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結局、朝note。

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朝シャンパン・朝シャンプー・朝note。

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ステージアップのための冬眠。

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心身ボロボロのタイミングでご縁がやってくる法則。

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だんだんと回復する他なし。

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それぞれの純粋性の名の下に。

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iHerbあさる日々

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必殺☆忙殺!

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風、強すぎて。

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できたことを数えてみる。

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自分の資産の棚卸。

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5時起き、始めました。

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引越しって最高のデトックス。

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手帳に書いとくことにした。

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体力鍛える2週間。

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爆弾低気圧とやら、大丈夫でしたか?

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充分と十分。

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