できたことを数えてみる。

完全に仕事をやりすぎております、、、。

そもそも身動き取れない時期だもの。

寒くってさ、
雪が積もるとこもあってさ
そもそも活動的になるのは不自然な今の季節。

6時に起きて
毎朝散歩してましたが
そろそろ真っ暗すぎて
家でのストレッチに切り替え。

起きる時間も１時間ほど遅らせようと思っています。

四季を感じる。

がむしゃらがいいのか悪いのかはわからないけども
せっかく四季があるこの国。

お野菜に旬があるように
個人個人も向き不向きな季節もあるはず。

寒さに抵抗するのではなく
暖かくなるストレッチをしたり
いつもより少し長めに
お布団タイムを楽しんだり。

それも一つの季節の味わい方だなぁと
思う今日この頃でした。

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