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[ひとみ]いい気分でいることがゴールでもいい

自分を喜ばせるための あの手この手

Day5~6

3週間前

ポジティブにいないと!って思ってませんか?

2か月前

R51116喜び愛情感謝学び成長日記…イライラ解消…今朝、何故かイライラしてしまい妻を責めてしまった…心に余裕なく後で後悔…その矛先は身近な存在に向く…イライラの原因は自分であり心が満たされていない証拠…だから日頃からセルフケア&セルフラブ…いい気分をキープしイライラ解消したい!

ネガティブも認めてあげる事が大事

【LIVE配信】流れを止めるな!

3か月前

【アスペルガー必見】ピンチになったら、いい気分を高めよう(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

いい気分になれなくても、幸せでいられるよ

今日は誕生日です、2023

今年度は楽しくしていきたい

自分の空気をよくするということ

1年前

ハーモニックサウンドカフェのオープンチャット参加の手順

何をしていても、何を考えていても、どんな状態でも、そのまんまの私でOK!!と決める

固定種の種を植えた野菜つくり興味ある人オープンチャットご参加どうぞ

今の光の板〜!幸せがついてるはず (実家でぬくぬく)

【本】いい気分になることだけしかしなくていい!無敵になって生きたいように生きる方法。

昨日と今日に、全く違う内容の重いプレゼンがあったのですが、両方大成功!!! 昨日の方は、余裕があったので光の板がオールグリーン。今日のは、もっと内容が重かったこともあって、光の板まで意識がいかなかったな。その分、今からオールグリーンタイムを増やしてみる〜