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ストレスフリー超大全を読んだ話
昨日初めて投稿したのですが、読んでくださった方が何人かいらっしゃって(ありがとうございます！)、インターネットってすごいと改めて感じております。
今日は、少し前に読んだ本の感想をこれ以上忘れないように記録します。
もうほとんど覚えていないので非常に端的になりそうです。
■精神科医が教えるストレスフリー超大全／樺沢紫苑
初めて最後まで読み切った自己啓発本です。
当時はなんとなくモヤモヤしていた
昨日初めて投稿したのですが、読んでくださった方が何人かいらっしゃって(ありがとうございます！)、インターネットってすごいと改めて感じております。
今日は、少し前に読んだ本の感想をこれ以上忘れないように記録します。
もうほとんど覚えていないので非常に端的になりそうです。
■精神科医が教えるストレスフリー超大全／樺沢紫苑
初めて最後まで読み切った自己啓発本です。
当時はなんとなくモヤモヤしていた