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朝飯前が一番○○する時間帯！？
どうもこんにちは！ 梅雨のシーズンが来てあじさいやら梅雨の風物詩がが恋しい時期になりましたね。学生の皆さんは、オンライン授業に慣れている頃だと思います。
ところで皆さんは朝食前が一番○○する時間帯ということをしっていますか？今回は朝食前の時間帯に隠されたメリットを紹介したいと思います！ 朝型、夜型問わずこの記事を見ることをオススメします！
皆さん
朝のウォーキングがめちゃくちゃ良い理由
世界中に蔓延している「やつ」のせいで家にいる時間が増えましたよね。
noteを日頃から見ている意識の高い人はこの期間を無駄にはしていなかったでしょう。きっと、何かしら目標を立てて有意義な時間を過ごしたと思います。
私は、「毎朝6時半に起床して30分のウォーキングをする」と目標をたてました。
朝のウォーキングは控えめに言ってめちゃくちゃいいです。笑
例えるなら、謎解きクイズを自力で解いたとき