朝のウォーキングがめちゃくちゃ良い理由
世界中に蔓延している「やつ」のせいで家にいる時間が増えましたよね。
noteを日頃から見ている意識の高い人はこの期間を無駄にはしていなかったでしょう。きっと、何かしら目標を立てて有意義な時間を過ごしたと思います。
私は、「毎朝6時半に起床して30分のウォーキングをする」と目標をたてました。
朝のウォーキングは控えめに言ってめちゃくちゃいいです。笑
例えるなら、謎解きクイズを自力で解いたときのあのすっきりとした感じです！わかりにくくてすいません。笑
朝にウォーキングを
