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日記のようなものです。 今の私に起きた出来事のメモです。 タイミングが合えば観てくださ…

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日記のようなものです。 今の私に起きた出来事のメモです。 タイミングが合えば観てください。

053　簿記02

今年に入ってから興味を持ち出した簿記。 以前noteにも記したが、その頃から比べて、少しづつではあるが進んでおり、テキストのページでいうと60%は超えた。項目で言うと決算少し前位。 そもそも、期限を迫られている学びではなく、興味から始まった簿記。 簿記系ユーチューバーのふくしままさゆきさんの動画の支えもあり、なかなか良いペースで理解ができている。 youtube→テキスト→問題集の繰り返し。 知らなかった世界に足を踏み入れている感じと、それに理解が生まれた時の快感が

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    • 052　パーソナルカラー

      先日、ちょっとしたきっかけがあって、"パーソナルカラー講座"なるものに参加した。以前から興味はあったので、自分のパーソナルカラーの確認がてら参加することにしたのだ。 というのも、自分のカラーがこれだろうという目星はついていた。ネット上で多くの診断チェッククシートなるものがあり、すべての項目でイエローベースを示していたからだ。 パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色(髪・瞳・肌)と雰囲気が調和する色(＝似合う色)のことです。 人それぞれ個性が違うように、似合う色もそれ

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      • 051　カバー

        昨夜、もう寝ようとtwitterを流し見していたところ、 Small Circle of Friendsのさつきさんの投稿に激しく反応した。 そこには、自分の青春時代によく聴いていた曲名が。 早速、リンク先のYoutubeに飛ぶ。 青春時代という言葉が死語かもしれないが、今思うとそういう頃だったというだけで、曲とともにその頃自分が感じていたワクワクドキドキ感のような感覚を今でも感じる。懐かしいというよりも、感覚がスライドするような感じだ。 浸る、曲にも浸る。 90

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        • 050　服の断捨離

          届いたばかりの整理収納の本を流し読みしていたら、体がうずく。 本を読み切る前から、視界に入るラックに掛かっている服が妙に気になり出した。 実のところ、シワにならないように掛けているだけで、好きで買ったはいいが、頻繁に着ているわけでもない服も多い。ラックの許容範囲を超えているせいか、取り出しにくく、若干のストレスではあったのだ。 ついに手を入れる時が来たと感じ。勢いで行動に出る。 "頻繁に着ているもの"と"そうでないもの"にテキパキと分けた。 そこに思い入れや感情は抜

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        053　簿記02

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          049　フレンズ03

          今年に入ってから再燃している英会話。 以前noteにも、フレンズ01、フレンズ02と日記に記したが、 ネイティブな英語に毎日少しでも触れる事が習慣になってきた。 ここらで、もっと突っ込んだ取り組み方に替えて行こうと決める。 改めて、シャドーイングについて紹介されている動画をいくつかみると、シャドーイングにはどうやらステップ（段階）があるようだ。 英語や英会話が得意でないため、あまり先を急ぎ、ハードルを上げ過ぎると間違いなく失敗するので、動画で紹介されていたステップに

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          049　フレンズ03

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          048　部屋の模様替え

          今日は、自分の部屋の模様替えをした。 3ヶ月に1回くらいのペースで替えたくなり、実際替えているので、そう改まった事ではないが、模様替えをするとやっぱり気持ちが改まって、生活にやる気が出る。 家具の大きさと間取りにより、出来上がりはおおよそ4パターンが限界ということはわかっている。 完成図はわかっているものの、替えると新鮮だ。 配置を替えつつも、普段掃除しにくい家具の裏も掃除して、綺麗になるのがさらに気持ちいい。 模様替えは慣れたもので1時間もあれば終わり、コーヒーを

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          048　部屋の模様替え

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          047　毎日のメンテナンス

          先日、noteにて体重管理の日記を記したが、ここ最近、自分の体の変化を痛感する。放っておいたら数日で元気に戻っていた今までとはなんだか違う。あまり自虐的には考えたくはないが、年齢に伴った、それなりのメンテナンスは必要かなと思いはじめた。 あまり無理をしない程度に、手軽に毎日できることがいい。 はじめは、体重・体脂肪率測定と筋トレだけだったが、不調箇所を自覚ししだいメニューが増えていく。今ではお風呂上がりのメンテナンス時間はなかなかのボリュームだ。 スキンケアをしながらも

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          047　毎日のメンテナンス

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          046　お隣さんの木 と 網戸

          ずっと気になっていても、なかなか行動に移せない事がある。 私にとって、その1つが網戸の掃除だった。 我が家は窓が多く、大きく、築年数が古いため後付けの網戸という3つの面倒くささが重なり、なかなか行動に移せず、見て見ぬ振りをし続けていた。 わりと掃除は好きで、掃除を心地良いと感じるタイプではあるので、網戸が汚れて行くことに心地悪さはあった。 今日、網戸ごしに景色を観ていたら、お隣さんの木に、ニョキニョキと新しい枝と葉が生え出している事が、今更ながら目にとまった。その木は

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          046　お隣さんの木 と 網戸

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          045　今日の1枚

          ちょっとしたきっかけがあり、タロットカードを趣味にしている。 練習がてら、毎日カードを1枚ひき、そこで読み取った事を書き留め、1日の最後に、実際にあった事と比べるという個人的な楽しみ。 朝の時間帯のニュース番組の1コーナーにある、今日のあなたの占いと同じような感じの軽いもの。軽いものとは言え、ラッキーカラーなどといわれると少し取り入れたりするような、そんな付き合い方をしている。 不思議なもので、カードをしっかりきり、78枚のカード中、1枚を引いているのに同じカードを引く

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          045　今日の1枚

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          044　ミニ香水

          季節の香りを感じると、ワクワクそわそわしてしまう。 かなり個人的なタイミングでふわっと感じる香り。 何があるわけでもないけど、不思議なものだ。 おそらく、個人的な思い出や体験を呼び戻すのだと思う。 私の場合、香りや音で、かなり強くそれが現れるようだ。 今日は何だか急に、昔愛用していた香水の香りを嗅ぎたくなった。 香水の香りは、その時代の香り。 今は今で、好きな香りがあり愛用しているので、ほんの少しでいい。 早速メルカリで探してみたところ、見つけたミニ香水セット

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          044　ミニ香水

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          043　小さな選択

          行こうと予定していたものの、なんだかとても面倒になって、ギリギリまで迷うというような事がよくある。 今日がそんな日だった。 行かないと容易に決めるほどに魅力がないわけでもなく、行ったら行ったで新たな発見の可能性もあるような気もする。 とはいえ、何だかとても面倒くさい。行かなければ他のやりたい事も出来る。 どっちの気持ちに賭けようか。 結局、予定通りに行くほうに掛け、 想定以上の楽しさと発見＋行き帰りの道すがらでの小さな幸福に出会う。 選択成功。 こんな日は妙に

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          042　14:00の眠気

          私は、14:00前後に眠気が襲うことが多い。 14:00の眠気は、どうやら自然なことのようだ、と調べてみてわかった。 睡眠ー覚醒リズムといって、人間の脳は1日に2回、起床から8時間後と22時間後に眠くなるリズムが備わっている。この1回目の眠気である起床8時間後（朝6時起床なら14時）が、午後の眠気の正体 午後2時から4時の間は、人間の生体リズムと、ランチ後のホルモンバランスというダブルパンチで、避けがたく眠気に襲われる時間帯 脳の視床下部に存在する「マスタークロック」

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          042　14:00の眠気

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          041　1日1歩

          私には、ほぼ毎日続けていることがいくつかある。 今年に入って、やってみたい事への閃きもあり、少し増えた。 1つ1つにさほど時間をかけているわけではないが、その短時間集中して向き合う。 向き合う時間は楽しいし、何かしらの歓びあるから続けている。 生活のある程度のサイクルを保ちつつ、自分の時間内での事なので一気に大きな結果をもたらすわけではない。 そんな時いつも思い出す"1日1歩 3日で3歩" さらに、"3歩進んで2歩さがる"ときている。 そうだ、そのリラックス加減

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          041　1日1歩

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          040　月とコーヒー

          "月とコーヒー"なんて素敵なタイトルなんだろう。 "月とコーヒー"は吉田篤弘さんの小説。 吉田篤弘さんの本は数冊読んでいてどれも肌があう。 最近は、やりたいことが増えていて、楽しく取り組んでいるつもりだが、頭の中はめまぐるしくどこか疲れている。 寝しなの"月とコーヒー"はゆっくりと私を癒してくれる。 今日も後一息、やりたい事を一通りやったら"月とコーヒー"で１日を終わらせようと思う。

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          040　月とコーヒー

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          039　体重と体脂肪率の記録

          4ヶ月ほど前から記録している体重と体脂肪率。毎日だいたい決まった時間に測定している。我が家の体重計は、さほど高性能なものではないので正確かはわからないが、とりあえず続けている。 毎日の体重・体脂肪率の記録は、実践しているが、メモ帳に記録していただけなので、エクセルに打ち込み、グラフにしてみた。視覚化して見えてくる全体の上昇ぶりに、少し焦る。 増えたり減ったりしていたので、毎日の測定時には、その前日と比べて一喜一憂していたが、全体でみた時、4ヶ月前と比べてみるとおよそ2kg

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          039　体重と体脂肪率の記録

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          038　クィア・アイのミラクル

          今日は、たまに無性に観たくなる番組"クィア・アイ"を観た。 "クィア・アイ"は2018年から始まったNetflixオリジナルのリアリティ番組で、5シーズンまである人気番組だ。これまでに計8つのエミー賞に輝いており、 LGBTや有色人種コミュニティでの代表作として知られているようだ。 ゲイとノンバイナリーの５人組"ファブ５"がそれぞれの技術を駆使して依頼人の外見と内面をステキに改造していく様子は観ていてワクワクする。 "ファブ５"の5人はそれぞれ、料理・ファッション・カル

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          038　クィア・アイのミラクル

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