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好きなもの❤︎カメラ撮影、飛行機、登山 得意なこと❤︎心理分野 ★お仕事：放課後等デイサー…

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好きなもの❤︎カメラ撮影、飛行機、登山 得意なこと❤︎心理分野 ★お仕事：放課後等デイサービス7年目 自分の気持ちと向き合ったことを忘れないように投稿しています 好きな言葉「幸せのシャンパンタワー」

SNSを辞めてみた

　　SNSを辞めて１か月、辞めて良かったこと ずっと辞めたいと頭では思っていたが断つことができなかったSNS（Twitter　現.X）を身近に起こったSNSでのトラブルをきっかけに、辞めた。 最初は、ログアウトしても気になって、ログインしての繰り返しだったが、だんだんそのログアウト期間も長くなり、今は辞めて１か月経つ。 ＳＮＳが辞められなかった理由 ・「今、知り合いは何をしているかな？」と気にする ・知らない人の投稿と自分を比べて、「自分って幸せだなぁ。」と思う ・ふと思っ

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    • 自信って何？〜ぬいぐるみ心理学〜

      みんなは私のことを「最近変わったね」と言うけれど、実は根本は変わっていなくて、 ・自分の性格を知っただけ ・自分の性格を受け入れただけ なのかもしれない。 その過程は苦しくて怖くて逃げたくなった時もあったはず。今では覚えていないけど。 第一回目は、「自信」 誰かの評価を気にして何かあれば自信なんてすぐに崩れていくものだった。「自信がないんだよね」"自信がない" いや、そもそも自信って何？？？　そこから、とことん"自信"について調べた。 　　自信=自分を信じること 自信が

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      • 初登山行ってきましたー！！！

        こんにちは！山っ子女子です！！ 生まれは岐阜県の山に囲まれたコンビニもない田舎。そして、運動神経抜群の兄に育てられた末っ子。（私は、運動神経悪いのですが…　動くことは大好きです） 険しい道を歩くことが大好きでワクワクするんです（笑）遊歩道では物足りなく、子どもの頃もよく畑や田んぼ、山の中と駆け回っていました。雪国だったので、雪の降る坂道を歩いたり、学校の帰りは山の中を通ったり、、、 登山には憧れていたのですが、なかなか行く機会もなく諦めていたのですが、、、　去年出会った

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        • HSP気質【子ども時代】

          私は、HSPの生きづらさを抱えながら生活しています。心療内科で診断名はつけられませんが、病院の先生にHSPであることを伝えたら頷いておられました。 今思えば子どもの頃からのしんどさはそれだったんだなという感じ。でも、その性格が嫌でもがいてもがいて変わりたいと見方を変えてきた。性格を受け入れ、どうしたら生きやすくなるのかを考えてきました。今でも考えています。 HSPには、以下の気質もあります。 →繊細で敏感なHSP 　　他人がどう思ったのか気にしてしまう　 　　こう言ったら

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          私の好きなこと・楽しみなこと

          ☆好きなインディーズアーティストに会うこと☆ インディーズアーティスト：尼丁隆吉・強力翔・X＋ 私がインディーズにこだわる理由。今日、サロンの姉妹と話していて、思ったことがある。インディーズアーティストは、自由。レコード会社という形に縛られず、ありのままの自分で音楽を発信している。直接話せるからというのもあるかもしれないが、そのありのままの人たちだから好きなのかもしれないということに気が付いた。 ☆音楽を聴くこと☆ 音楽は私が生きていく中で欠かせないもの。音楽を聴いて、ぐち

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          生きるって素敵だよね

          生きるって楽しくない？？ いろんなことが待ってるんだよ！ でも、その楽しさに気づけない人・分からない人もいる。実際に私もそうだった。「なんで生きているの？」っていう思いが頭をぐるぐる。 そんな人たちが生きやすくなるように、みんなの楽しさを集めて、音楽に載せてスライドショーにしたらどうだろう？？ こんな楽しいことがあるよ！その中から自分でもできそうな楽しみを見つけて。そうしたら、人生楽しく生きられるんじゃないかな。 そんな思いで、"楽しさを見つける旅"をしています。 コ

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          本日、誕生日を迎えました🎂

          今日で２７歳になりました。 ２６歳の振り返りえをしいたいと思います。 まずは、仕事から。 初めての年下の後輩が４月から入社し、指導する気まんまんで上司に頼み指導係にさせていただきました。後輩もすごく成長し、最初は不安の大きさが字の小ささに表れていましたが、徐々に字も大きくなり自信がついてきたことが見て分かりました。同僚と一緒に、時には突き放しながらも不安な部分を支えられたかなと思っています。一番は、本人がよく耐えよく頑張っていたと思います。一緒に働いてくれてありがとう。

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          仲間がいると感じた日～サプライズ編～

          １１月２日は、私の誕生日。少し早めのお祝いを１０月３０日にしてもらいました。 当日の朝は、ホテル生活・実家生活を得て、久しぶりに友達に会うということもあり、なんだか緊張・不安。（不安障害と診断受けています） 「３０日家にいてね」「面白い企画やるからね」って前もって知らされていたから、なんか怪しいな…　と思っていたけれど（笑）。（サプライズにおいて、察しやすい性格はツライ。。。💦） ３０日にやるって決まっていたBBQが楽しみで若干忘れていて、何かが起こるという感覚で不安高

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          音楽に囲まれた日

          コロナ禍以降、好きなインディーズアーティストに会いに行くことなく過ごしていました。 久しぶりに、好きなアーティストの企画LIVEのこともあり、ライブハウスに応援しているアーティストのLIVEへ参戦。 15人定員の小さな部屋。 ファン同士も近くに感じられる。 その場にいる人みんな友達。 アーティストもすぐそこ。 最後にはお話しもできる。（ただ） あー、この感覚だ！忘れていた！これが好きなんだ！ って少しずつ思い出して幸せに浸っていました😌 11月は、大好きなアーティスト

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          原点に帰る〜私が障害児福祉をやりたい理由〜

          私が福祉に関わりたいと思ったのは、保育園児の頃からでした。 兄の影響もあり、 最初は、「お兄ちゃんの病気を治すお医者さん」から兄が重心の障がいであり治せるものでないことを知ってからは、お世話のできる「看護師さん」と変わっていきました。 その後、たしか「血を見るのは怖いから看護師さんはできない」と思い、 お兄ちゃんの周りで働く大人たちみたいになりたい！と、福祉の分野に気持ちが向きました。 中学１年生の時に書いた作文があるので、それを載せます。そこには私が障害児福祉を目指す原

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          大切な人

          明日で付き合って７年。２１日には、結婚して４年が経ちました。 今でも、持ち家があるのに夜に公園でまったりするくらい何故かずっと初々しい私たち。 最近は、自分が疲れてしまい、これ以上負担をかける訳にはいかないと別れ話もしたりした。それでも、二人で向き合い乗り越えたこの数ヶ月。また絆が強くなりました。 とりあえず、「記念日迎えられて良かったね」と話しました。 今年は、私が心身を休めるために、実家に帰ってきてるから記念日に一緒にいられないけど、「早く帰りたいな」と思えるくらいに

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          自分を表現する方法〜イメージコンサルティングを受けて〜

          「自分のためにお金を使いたい」 「自分のために生きたい」 そう去年あたりから意識し始め行動するようになりました。まずは以前紹介したエステサロンへ。 そして、メイクも変えたい！外見も変えたい！と思い始め、メイクレッスンを受けることにしました。 ホームページで探してみると、なんと！家から5分程の距離に発見！！！偶然？必然？ 愛知県春日井市の美容院の二階にある 　「iz」 さん　 これは行くしかない！と思い、予約。大人気で半年先にしか予約は出来なかったのですが、その半年間ワ

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          自分のために生きる

          「あなたは何のために生きていますか？」と前回のブログで問いました。 兄（次男）と母にも、この文を見せてお話しを聞かせてもらいました。 「生きる目的を紙に書いて」とお願いすると「書けない」「俺も何回か考えたことあるけど、答えは見つからなかった」「そもそも人間はどこから来たのか分からないのに、その目的を考えることは難しいよ。」と。 兄も「生きる目的」を考えたことがあるなんて知りませんでした。母と一緒にビックリしました。 そして、まず一言目に、 「やらないでいいことを見つ

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          あなたは何を楽しみに生きていますか？

          「あなたは何のために生きていますか？」 これって、生きる上で永遠のテーマですよね。 私は、兄が亡くなってから７年経つのですが、兄がいなくなった寂しさから 『兄に会うために生きる。頑張る。』を目的に生きてきました。 でも、ふと我に返ってみると、兄にこの世でもう一度会えるはずがないんです。例えば生まれ変わりで会えたとしても、どう確かめるのでしょう。 会えない。会えない。会えない。どこにもいない。じゃあ、私は何のために頑張るの？何のために生きるの？ 生きる目的を見失った瞬間

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          あなたは何を楽しみに生きていますか？

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          コスモスを見に行ってきました〜公園巡り〜

          次の日の予定が急遽なくなり、 前から、「コスモスが見たい」と思っていたので、見に行ってきました✾ まずは、下調べ！どこに行こう？？？🤔 『愛知県　コスモス』で検索！ 一番近い「国営木曽三川公園138タワーパーク」へ行くことにしました！車で４０分🚙　いつもなら、40分は遠いと感じるのですが、見たい景色があると行けちゃう気がしました✴︎ 翌日、10時に出発！！　11時くらいに到着。 「お花畑どこだろう？」と左に進んでいくと、遊具に保育園児の子がたくさん！遠足かな？？　記念

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          コスモスを見に行ってきました〜公園巡り〜

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          不思議なサロンの紹介〜名古屋市守山区〜

          不思議なサロンが守山区にあります。 名前は、『クプーソワ』 （インスタのページに↑とべます） ここに通い始めたきっかけは、結婚式で「小顔になりたい！」という単純な理由でした。笑　因みに、サロンには、ウエディングプランはなかったのですが、何故か惹かれました。笑 ご姉妹でやられており、素敵なヒカリが差し込む一軒家です。 疲れた時、お話しを聞いてほしい時、頑張った時、自分を癒してあげたい時、ついつい行きたくなるサロンです。 マイさん・ミツキさんにお話しを聞いてもらうとすっと楽

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          不思議なサロンの紹介〜名古屋市守山区〜

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