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仕事がしんどい人へ。精神疾患がわかる前の「心」のこと

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仕事がつらい人へ。精神疾患と診断される前の心境の記事をまとめます。もしこれに当てはまる場合はクリニックへGO!
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#人間関係

大切にする順番

大切にする順番

ふと、
大切にする順番って
すごく重要だなって思いました。

今日はそんな話をしてみたいと思います。

普段忙しく過ごしているからこそ
狂いがちな「日常の優先順位」

最近自分と向き合えてないな…
気付けば望んだ未来になってない
そう思う方にも読んでもらえたら嬉しいです。

1、あなたの大切にしたいものは?
いきなりですが
人生で1番大切にしたいものって
すぐに答えられますか?

きっと倒れる前の

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「辛いこと」は本当の自分で生きる標識

「辛いこと」は本当の自分で生きる標識

私のプロフィールのタイトルにある
「本当の自分」

本当の自分ってなんだ?
っておもいますよね。

今ここにいる自分も間違いなく本当の自分だし、普段通り仕事をする自分も本当の自分‥

普段の忙しい日々の中で
「本当の自分」という言葉に目を向ける人って
少ないんじゃないかな?って思います。

私がそうだったように。

でもね、
人生って本当の自分に近づいていく旅
だと思うんです。

その旅の道中で辛

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助けてほしいほど仕事が

これまでの記事でストレスである日とつぜん倒れた私の一部始終をお伝えしてきました。
ご覧になった方はわかるかと思いますが、がむしゃらに働いている時は
感情を失ってしまうのかという程に、
本当にそれはそれはもう辛い日々でした。

今でも思い出すだけで手足が痺れます。
(自立神経の乱れが原因です)

この記事を読まれている方の中にも
今の仕事がしんどくて逃げたい
辛いからといって辞めるのは甘えなのではな

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