「辛いこと」は本当の自分で生きる標識

私のプロフィールのタイトルにある
「本当の自分」

本当の自分ってなんだ？
っておもいますよね。

今ここにいる自分も間違いなく本当の自分だし、普段通り仕事をする自分も本当の自分‥

普段の忙しい日々の中で
「本当の自分」という言葉に目を向ける人って
少ないんじゃないかな？って思います。

私がそうだったように。

でもね、
人生って本当の自分に近づいていく旅
だと思うんです。

その旅の道中で辛いこともあるし
苦しい経験もする。

でも、その全てが
本当の自分に気づくために
大切で必要なきっかけだと思うんです。

例えば私は精神疾患で辛い中
不思議な体験の中で
示し合わせたように画廊であるご夫婦に出会った。

そしてそのご夫婦からある本を教えてもらい
読んでみると
過去の自分の苦悩が全て書いてありました。

それは生きた30年の間で私が悩み、
苦しんだポイント。
というよりはその原因は全て自分の中にあって、
そこに気づくきっかけになった出来事。

その辛かった思い出たちが
どんな意味で存在していて、その出来事があることでどう人生が開花していくか書いてあったんですよね。

それをみた時に思ったんです。

あ、今までの全ての出会いや経験は
本当の自分に気づくための標識だったんだと。

それに気づいた時の私の腕には鳥肌が立っていました。

あ、ここに危険の標識があるから
行ってはいけないんだ

あ、ここは一方通行か

そうやって進む道を間違いながらも
微調整して本当の自分のやりたい道に進んでいく。
本当に進みたい道に辿り着く。

そんな風にして
「自分という存在」を知っていく経験こそがこの長い旅路の意味なんだ

って気づいたんです。

だから辛いことも
あとから考えると

あの時あのしんどい経験があってから
今こうして幸せに生きられている

と思うための材料。

たとえその渦中ではそうは思えなくても。

だからつまりは
何が言いたいかというと！

今目の前に辛いことがあったとしてもそれは
未来、幸せになるための大切なプレゼント。

だから
慌てなくていいし
安心してほしいんですよね。

ちょっと皆さんにも考えてみてほしいんです。

過去にあった辛いこと。
出来たら忘れたいこと。

今まで目を瞑ってきたことも
辛いかもしれないけど
ちょっとだけ振り返ってみてほしい。

その出来事があったからこそ
自分がプラスに変わったという
何かが必ずあるはずなんです。

もしそれが今、想像できないならば
きっとそう思える未来がこの先必ずくるはずです。

そのことを少しだけでいいから
信じてほしいんです。

そうやって、
一つ一つの出来事の点と点を
いつか人生が開くタイミングで線にして結んでいくと、鳥肌が立つような感動を味わうと思います。

全ては順調。
辛いことも苦しいこともすべて予定通り。

だから安心して人生に身を委ねていいです。

最近聞いた言葉にこんな言葉があります。

「頑張ろう」とすると届かない
「リラックス」すると手に入る

脳科学の視点からも
心理学の視点からも

このメカニズムは証明されているらしい。
（よく分からんけど）

だから目の前のことに
嘆き悲しんで身を粉にして頑張るよりも
人生に身を任せて信頼する
力を抜いて
自分を幸せにすることだけを考えてみる

そうゆう風にしていると
少しずつ少しずつ気付けばいい方向に流れていくと思います。

本当の自分を生きているあなたは
今以上に絶対に眩しいですよ✨

いつも読んでくださる皆さんのことが
私は大好きです。

だからみなさんが少しでも幸せになってくれたら本当に嬉しいです☺️

人生は希望に満ちてます✨

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