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2021年5月4日 13:21
平日、ストレスが溜まっていた時に、予約したんです。憧れのヨガスタジオ。英語ヨガ！！！先生はバイリンガルだから、大丈夫だろうって思って、、、でも、今日いざ当日、、、めちゃくちゃビビって無理でした。当日キャンセルしてしまった。準備してね、家出たんです。英語はでも全然準備しなかった。来る前、電車で20分ほど、、、じゃあダメだよね、、、神経質になりすぎか、それとも、舐めすぎ
2021年4月26日 20:25
サマディーいきたいか？私はまだまだ行けそうにないなぁあと何万？輪廻するのか…私が思う、サマディーに行きそうな人ってのは明るい人、本質をわかっててその他のことでクヨクヨしない人とかかなぁ？芸能人でいうと？所ジョージさんとか？奥田民生さんとか？最近だと、藤井風…藤井風はサマディー行っただろ…なにがあってこの世にいるんだ…
2021年4月26日 06:36
ヨガの先生やっていると、生徒から何かと相談されることがあるそうです。自分の考えを言うと、相手を依存させてしまう恐れがあるので、ヨガ哲学を使って応えると良いそうです。次のレッスンあるので、5分でよければ聞きますよ。と、まず時間を区切る。そして、相手の承認欲求を見極める。ふまえた上で、ヨガ哲学では、こんな考え方があって、と、言ってみる。依存させることなく、私が教祖になること
2021年4月25日 20:14
何事も、学べば学ぶほど、無知を知り、怖くなります。英語も、そうでした。学び始めた頃は、学んだものを使えたら嬉しかったのに、学べば学ぶほど、こんな言い方もあるんだ！こんな意味もあるならば、あの時のあの言葉はあっていなかった、思いとは別だった、とか。ヨガもそうです。あーーあの時の私の態度って良くなかったな。とか。あの質問ってこれに当てはまってるな。とか、そうやって、わかることがあって、
2021年2月4日 09:09
自己紹介がありました。みんな心身のバランスを崩していました。心身のバランスを崩したことがきっかけで、ヨガを始めたという人が多かったです。きっかけになりやすいことなんだろうな。心身のバランスを崩すということ。わたしは病みがちだけど、心身のバランスを崩したってことは、、、ないのかな。いつも崩れているというのが近いかも。超アンバランス。先生のレッスンを記録させてもらえばよかった。
2021年1月10日 19:53
初のティーチャーズトレーニング講座は瞑想でした！やって見た感想は、足が痺れたし、呼吸が浅すぎるし、思考は…足が痺れた以外にも色々考えてしまった。ただやはりヨガが好き。行くまでがめっちゃストレスで、スタバでフィローネとマックでアップルパイと、直前にコンビニでシュークリーム…ストレスを食べて紛らわすのやめたい！汗わたしはビーガンに興味がありますが、魚は大好きです。でもインド人に
