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HSS型HSPの世界と日常

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本
内向型だけど、１対１なら社交的。そんなHSS型HSPからみた世界。日々の生活からの気づき、学び、過去の経験を記事にしたものをまとめます。
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はち｜自分らしさ発見コーチ

#HSP気質

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体の基盤を整えたい。心も体も健康になりたい女の悩みと決意。

体の基盤を整えたい。心も体も健康になりたい女の悩みと決意。

毎月毎月、私の心と体を蝕む
「PMS」と「生理痛」
これが本当に憎いです。

そもそも「PMS」って
「HSP」となんか似てるな？って
結構前から思ってたんですけど、
（英語3文字ってだけ。笑）

この女性特有の悩みについて
ちょっと考えてみたくなったので
記事にしてみます。

PMSの襲撃毎月忘れた頃にやってくるPMS。
朝起きて突然、

「あれ、なんか体が重い…」
「頭がものすごく痛い…」
「

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表を作って繊細さんを整理してみた《後編》外向型・内向型、繊細さん・非繊細さんの違い

表を作って繊細さんを整理してみた《後編》外向型・内向型、繊細さん・非繊細さんの違い

《前編》ではHSPの基本的な特徴、DOESやHSPの4タイプについて可視化してみました。

今回はより詳しくこの4タイプについてを、
ご紹介していくと同時に、
内向型・外向型についての特徴も
アウトプットしていきたいと思います！

内向型HSP・外向型HSP それぞれの特徴前編の最後に説明した表がこちら。

この4タイプのHSPについての特徴を
より深くまとめてみました。

下記の表は、
HSP関

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表を作って繊細さんを整理してみた《前編》HSSとHSE、そしてHSPの違いとは

表を作って繊細さんを整理してみた《前編》HSSとHSE、そしてHSPの違いとは

今まで色々な心理学やHSP関連の本、
YouTubeなどから
様々なHSPの情報を学んできました。

それらを自分なりにまとめ、
表を使って可視化してみましたので、
今回は記事と併せてアウトプット
させていただきます。

整理しようとしたきっかけここ最近、HSP（繊細さん）についての
認知度が増えてきたのではないかと思います。

ただ、情報が増えてきたと同時に、
「内向型＝HSP」「外向型＝非HS

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